yoga , natura : posts, legendas e frases de terceira idade , Physical fitness , melhor idade , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de yoga, natura para whatsapp, instagram e facebook: Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida. Mas é possível passar por essa fase com mais leveza, saúde e tranquilidade! A yoga é um exercício perfeito para a melhor idade, olha só quantos benefícios:

1) Fortalecimento dos ossos
2) Prevenção de quedas, através de exercícios com os olhos e alongamento do corpo 
3) Diminuição da ansiedade, estresse e pressão arterial
4) Melhora a capacidade de concentração e memória
5) Melhora a flexibilidade muscular
6) Melhora a circulação sanguínea

Nunca é tarde para iniciar um bom exercício! 

#yoga #ahazou #saude #bemestar #exercicios #exercicio posts, legendas e frases de yoga, natura para whatsapp, instagram e facebook: Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida. Mas é possível passar por essa fase com mais leveza, saúde e tranquilidade! A yoga é um exercício perfeito para a melhor idade, olha só quantos benefícios:

1) Fortalecimento dos ossos
2) Prevenção de quedas, através de exercícios com os olhos e alongamento do corpo 
3) Diminuição da ansiedade, estresse e pressão arterial
4) Melhora a capacidade de concentração e memória
5) Melhora a flexibilidade muscular
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Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida. Mas é possível passar por essa fase com mais leveza, saúde e tranquilidade! A yoga é um exercício perfeito para a melhor idade, olha só quantos benefícios: 1) Fortalecimento dos ossos 2) Prevenção de quedas, através de exercícios com os olhos e alongamento do corpo 3) Diminuição da ansiedade, estresse e pressão arterial 4) Melhora a capacidade de concentração e memória 5) Melhora a flexibilidade muscular 6) Melhora a circulação sanguínea Nunca é tarde para iniciar um bom exercício!

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Mais um pouco do nosso encontro no Centro de Inovação Natura em Cajamar. As influenciadoras @brigittecalegari @kamilahee e @kaka.oliveira conheceram toda a potência da coleção #MeuVermelho de Natura Una e ainda criaram um batom inspirado no lançamento. #DescriçãoDeImagem: O conteúdo é um carrossel com três imagens. Na imagem um, temos a foto da influenciadora Brigitte Calegari segurando o Batom produzido por ela. Ela está sorrindo e mostrando o batom para a câmera. O texto: "Você já experimentou a potência de Una #MeuVermelho?", está do lado esquerdo da imagem. Na imagem dois, temos uma foto da influenciadora Kamila passando o seu batom nos lábios. Ela está olhando diretamente para a câmera. Na foto três temos uma foto da influenciadora Kaka Oliveira sorrindo enquanto segura o seu Batom Una Meu Vermelho próximo ao rosto. Em todas as imagens, na parte superior direita, temos a logo "Natura Una". #AhazouNatura #ahazourevenda

Atenção, cheirosas da timeline: pele nutrida começa e termina com a linha Tododia. 🍒🍦 P.S.: Se imagens tivessem aroma, esse carrossel teria a fragrância de Cereja, Avelã, Ameixa e Flor de Baunilha. #DescriçãoDeImagem: o post é um carrossel com 5 imagens, todas com fundo em tons de rosa e roxo. Na primeira imagem, os produtos Óleo Bifásico e Creme Hidratante da linha Tododia Ameixa e Flor de Baunilha, aparecem ao lado do Body Splash e Creme Nutritivo da linha Tododia Cereja e Avelã. O canto superior direito tem a textura de creme ao fundo de uma das embalagens, enquanto a textura do óleo exemplifica o Óleo Bifásico. Nas próximas 4 imagens, cada produto relacionados está à esquerda do fundo com tons de rosa e roxo, com os textos à esquerda inferior: 1- Óleo Bifásico: hidratação intensa, realça a luminosidade natural e protege sua pele contra os sinais de ressecamento; 2 - Creme Ultranutritivo: hidratação profunda, 2x mais fragrância, forma um filme protetor com toque seco; 3 - Creme Hidratante: 4x mais hidratação, pele 2x mais firme, fácil de espalhar e absorve rapidinho; 4 - Body Splash: hidratação leve, perfumação leve e refrescante, mantém a hidratação da pele ao longo do dia. #AhazouNatura #ahazourevenda

Não é só a sua casa que pode exalar sofisticação com Natura Bothânica. A linha conta com blend de óleos essenciais exclusivos no Óleo Hidratante, Sabonete Líquido e Hidratante para Mãos. São produtos que combinam com os diferentes ambientes de sua casa. Conheça. #AhazouNatura #ahazourevenda

Olha só estas curiosidades: 1- Os óleos essenciais são muito concentrados, sendo mais de 50 ou até 70 vezes mais fortes que as ervas. 2- Podem ser considerados remédios naturais. 3- Eles podem ser utilizados através da inalação do aroma e uso tópico (externo, na pele). 4- A maioria dos óleos essenciais não devem ter contato direto com a pele, portanto devem ser diluídos em óleo base (óleo de coco, azeite, óleo de girassol, óleo de amêndoa) ou até em água. 5- Eles tem ação rápida, pois são capazes de fazer efeito em apenas 30 segundos! #oleosessenciais #ahazou #aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar

Fazer aquela make básica virar uma produção incrível? Dê um Prisma! ✨ A coleção tem sombras, batons e um iluminador que mudam de cor de acordo com o ângulo e a luz, e o brilho laqueado do gloss multifuncional. Pra completar o look, aposte na cobertura uniforme e secagem imediata do esmalte Prisma, disponível em 4 cores. Produtos veganos, tecnológicos e sofisticados feitos pra você brilhar muito aonde for! Conhece alguém que também vai adorar essas dicas? Marque @ nos comentários! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, um dos batons da Coleção Prisma aparece sem a tampa, sobre um fundo listrado formado pelas cores e textura do produto. O texto diz: “4 formas de dar um Prisma na make. Deslize e escolha a sua favorita”. Na 2ª imagem, o close fechado no rosto da modelo mostra o efeito da sombra Prisma com o Gel Lacquer por cima. O texto “Do trabalho pra balada num piscar de olhos” complementa a narrativa. Na imagem seguinte, o superclose na boca da modelo apresenta uma das cores de batom da Coleção. Sobre a foto, temos o texto “Cores pra sair do lugar comum”. Na 4ª imagem, a boca da modelo aparece mais uma vez em close para destacar o efeito do Gel Lacquer aplicado sobre o batom. O texto “Quer destacar? Aumente o brilho!” ajuda a construir a ideia. O carrossel termina com uma foto do Iluminador Jelly junto com pincel e o texto “Aquele glow que valoriza a sua luz própria”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Hoje é dia de #TruqueDeBeleza! ❤️ Quer ficar com um bocão lindo por mais tempo? Veja algumas dicas simples para seu batom durar mais 👆 Gostou? Salve essa dica e marque suas amigas que também curtem um bocão 💄 #NaturaUna #PraTodosVerem: O conteúdo traz um carrossel de imagens com dicas de uso para o batom durar mais. As imagens são intercaladas com modelos usando os produtos de Natura Una, alguns produtos da linha e textos com dicas. #AhazouNatura #ahazourevenda

Você já percebeu que, depois de uma certa idade, os elogios começam a vir acompanhados de um MAS? E a gente sabe que elogio que começa com MAS não é elogio. Complete a frase com um elogio nos comentários. #NaturaChronos #MinhaIdadeNaoMeDefine #ParaTodosVerem: na imagem, temos uma mulher usando uma regata azul escuro e lê-se: "Complete a frase: 39 anos E tô arrasando, tô ótima, tô…". O logo de Natura Chronos aparece no rodapé do conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda

Você sabia que Natura Ekos contribui para manter as florestas em pé? São 2 milhões de hectares conservados nas áreas em que atua. É mais vida para o seu corpo E para a #AmazôniaViva. #DiaDeProteçãoÀsFlorestas #ParaTodosVerem: a imagem da floresta, refletida em um rio, tem a marca Natura Ekos e o texto: “O que você pode fazer pela Amazônia Viva?”. #AhazouNatura #ahazourevenda

Cuidar da sua pele é um ato de autoamor passado de geração em geração. Quando aprendemos a cuidar do nosso corpo e da natureza, dividimos nossa sabedoria com aqueles que amamos. Os rituais de Natura Ekos convidam você a resgatar o elo de cuidado com você e com a #AmazôniaViva. Tratam da pele com produtos de alta performance, feitos com bioativos da Amazônia colhidos por comunidades guardiãs. Por isso queremos saber: quem te ensinou sobre os benefícios de cuidar da sua pele? #NaturaEkos #DescriçãoDeImagem: o post é uma imagem quadrada, onde temos uma modelo em plano fechado. Na foto, ela está sorrindo e passa um creme hidratante em seu ombro. Ao lado da modelo temos a frase "Quem ensinou você a cuidar da sua pele?" #AhazouNatura #ahazourevenda

Você sabia que Natura Ekos Hidratante tem um tratamento específico para cada pele, que une a força dos bioativos amazônicos? 💚 Experimente a potência dos biocosméticos e vá muito além da hidratação. Para descobrir qual é o Ekos Hidratante ideal pra você, é só deslizar o carrossel. 👉 #NaturaEkos #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com sete telas, todas com fundo verde. Na primeira, temos cinco embalagens de 200ml dos hidratantes Natura Ekos. Na segunda tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Tukumã. Na lateral esquerda temos o texto: "Poderoso antissinais com ação que estimula a produção natural de ácido hialurônico, preenchendo as camadas mais profundas da pele.". Na terceira tela, temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Castanha. Na lateral direita temos o texto: "Com ativos antirressecamento, estimula a produção de novas proteínas para a revitalização da pele.". Na quarta imagem temos em destaque o Hidratante Natura Ekos Açaí. Na lateral direita temos o texto: "Dupla ação antioxidante que combate a opacidade da pele e traz mais luminosidade, deixando um efeito naturalmente iluminado.". Na quinta tela temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Maracujá. Na lateral direita temos o texto: "Potente antistress que acalma, protege, reequilibra e hidrata a pele contra irritações e vermelhidão, deixando a suave fragrância do maracujá.". Na sexta imagem temos como destaque o Hidratante Natura Ekos Andiroba. Na lateral direita temos o texto: "Blinda e protege a pele contra danos. Maior sensação de bem-estar com a fragrância revigorante da andiroba.". Na última tela do carrossel temos em destaque o Hidratante Ekos Ucuuba. Na lateral esquerda temos o texto: "Feito com bioativo antiflacidez que retonifica e estimula a produção natural de colágeno, garantindo mais firmeza e elasticidade para a pele.". #AhazouNatura #ahazourevenda

Parece que seus fios não crescem? Arraste até o fim para conhecer o novo Tratamento Antiqueda e Crescimento de Natura Lumina. Ele acelera o crescimento dos fios em até 3x e combate a queda em apenas 8 semanas. 👉🏾 Trate seus cabelos como Natura Lumina trata e tenha cabelos mais fortes, da raiz às pontas, desde a primeira aplicação.  #DescriçãoDeImagem: carrossel de conteúdos em formato de imagem onde se destaca, na primeira imagem, todo o Sistema de Tratamento Antiqueda e Crescimento de Natura Lumina. A seguir, vê-se o Shampoo Ativador e o Condicionador Fortificante e seus principais atributos. Na terceira imagem, vê-se a Máscara Antiqueda e seu principal atributo. Por fim, vê-se o Sérum Noturno Antiqueda, também com seu principal atributo. #AhazouNatura #ahazourevenda

Dificuldade em manter seu cabelo sedoso ao longo do dia? Preparamos truques infalíveis para te ajudar a controlar a oleosidade de uma vez por todas! ✨ #NaturaLumina #ParaTodosVerem: Post é um Carrossel. Tela 1 tem uma mulher passando a mão nos cabelos. No canto, aparecem o logo Natura e o texto “7 passos para cuidar de cabelos oleosos - deslize para conferir”. Segunda tela tem a dica “1. o cuidado começa na lavagem - massageie rapidamente o couro cabeludo com movimentos circulares utilizando o Shampoo Equilibrante Lumina.” e a imagem de uma mão apertando o produto. Na tela 3, temos um cabelo molhado repousando nas costas de alguém, e o texto “2. banho de água fria - O excesso de calor desregula nosso couro cabeludo, favorecendo a oleosidade. Evitar banhos muito quentes é uma boa ideia!”. Na tela 4, a dica 3 “limpeza profunda com moderação - Uma vez por semana, utilize o Shampoo Detox Antirresíduos Lumina, preparando a fibra capilar para a penetração de ativos de tratamento.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 5 tem uma mulher sorrindo, com o texto “4. sem mão no cabelo! - Oleosidade e resíduos costumam se acumular nas nossas mãos e acabam sendo transferidos para os fios, dando um aspecto oleoso para o cabelo.”. Na tela 6, o texto “5. hidratação, sim! - A principal questão é qual produto usar e como aplicá-lo. Passando o condicionador Suave de Natura Lumina apenas nas pontas, você sela as cutículas e mantém nutrientes.” com a imagem de uma mão apertando o produto. A tela 7 mostra uma mulher com os cabelos em movimento, e o texto “6. folga do secador - É sempre bom evitar altas temperaturas, mas, se for necessário, aplique o Protetor Térmico de Natura Lumina antes. Além de proteger os fios, acelera a secagem!”. Na tela 8, uma mulher que acabou de acordar esfrega os olhos, com o texto “7. não durma com o cabelo molhado - Esse hábito prejudica a saúde do couro cabeludo, podendo deixá-lo oleoso e até levar a problemas mais graves, como a quebra dos fios.”. A tela final traz uma mulher com os cabelos esvoaçantes e os fios preenchendo a imagem, com o texto “Gostou desse conteúdo? Salve esse post para manter uma rotina de cuidados implacável.” #AhazouNatura #ahazourevenda

Pronta para ter unhas perfeitas sem precisar sair de casa? Conheça o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una, seu mais novo aliado diário. ✨ Com alta concentração de ingredientes naturais, fortalece e protege as unhas, prevenindo contra quebras. Além disso, ele hidrata, amolece e reduz o crescimento de cutículas. Incrível né? O resultado é unhas bem cuidadas e fortalecidas desde a primeira aplicação. 💅 Salve esse conteúdo e comece a aplicar os truques! #NaturaUna #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira imagem temos uma modelo, em plano fechado. Ela usa uma make leve, com as maçãs do rosto marcadas, uma blusa de cor bege e olha para a câmera. No canto superior direito temos a frase "Como usar o Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una em 3 passos. Vem ver!". Na segunda imagem temos duas mãos em destaque, uma por cima da outra. No canto inferior direito da imagem temos o texto: "Aplique sobre as unhas e cutículas, massageando em movimentos circulares até que o produto seja totalmente absorvido.". Na terceira imagem, temos duas mãos entrelaçadas. As unhas estão feitas com um esmalte de tom escuro, puxando para o marrom. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Antes da esmaltação, retire o resíduo do produto. Assim, você garante maior adesão do esmalte às unhas". Por último, temos uma imagem com cinco bisnagas do Sérum Unhas e Cutículas de Natura Una. No canto superior esquerdo temos o texto: "Para otimizar os efeitos do Sérum, experimente aplicá-lo antes de dormir!". #AhazouNatura #ahazourevenda

Amor à primeira vista, à segunda, à terceira, à quarta. Amor verdadeiro é o que se fortalece com o tempo. Já sabe como vai celebrar esse amor no Dia dos Namorados? 😍 #CelebreOAmor #PraTodosVerem: Na primeira imagem da trinca temos um casal heteroafetivo com a faixa etária 60+ captada em um momento de afeto com palavras projetadas em seus corpos. As imagens seguintes, são os kits presenteáveis Natura: Essencial Oud Feminino, Essencial Oud Masculino e Ekos Andiroba. #AhazouNatura #ahazourevenda

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