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Você tem dado atenção a si mesmo? 🫂 Permita-se ouvir suas próprias necessidades. A terapia é um convite ao seu bem-estar. Reserve um tempo para cuidar de quem você realmente é. 🌟

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Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental

Muitas vezes as crianças são julgadas de preguiçosas, desatentas e sem vontade de aprender, mas na verdade o problema é que ela tem dificuldade de aprendizagem, parece que é algo simples, mas não. A dificuldade de aprendizagem pode ser e trazer certos traumas e sofrimento para a criança, já que ela passa a sofrer ataques de quem tenta "ensiná-lo" da forma padrão que existe na atualidade. Um profissional psicopedagogo pode ajudar essa criança a contornar e ensinar meios/métodos que ajudarão a criança a assimilar de forma completa o conhecimento. Se perceber que seu filho está apresentando esses e outros sinais na hora de aprender ou até mesmo de seguir instruções simples do dia-a-dia, procure um psicopedagogo. #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações

Procure sempre falar sobre tudo o que te incomoda e machuca. Não guarde para você, pois isso pode afetar sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

E aí, você tende a procrastinar no seu dia a dia? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #ansiedade #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Com crianças, adultos e até com você mesmo, o melhor é sempre apostar em uma comunicação mais delicada. Isso evita conflitos desnecessários sem te deixar numa posição submissa. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável

Ter o senso crítico desenvolvido é muito importante nos dias atuais, seja para decisões rotineiras ou até mesmo em grandes escolhas e caminhos que a vida nos coloca de frente. Se você ainda acha que seu senso crítico precisa ser aprimorado, fique ligado nas dicas que vamos dar aqui. 1. Leia muito, informe-se e conheça sempre coisas novas; 2. Questione os assuntos o máximo possível; 3. Pesquise, em diversificadas fontes, sobre os assuntos 4. Tenha conversas saudáveis com pessoas que possuem opiniões diferentes e iguais a você. 👍Está gostando do nosso conteúdo? 🛎️Ative o sininho e fique atento às novidades em nossas redes sociais. #sensocomum #sensocritico #saudemental #verdades #fatos #AhazouSaude #headspace #viverbem #debate #informacoes #estudo

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