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✨ O que acontece depois daquela passada de mão? A cena se repete mentalmente, você fica completamente em alerta, se sente culpada, pensa e repensa o seu jeito de vestir, chega até a parar de sair de casa? Essas são coisas comuns que acontecem com mulheres que passaram por uma importunação s3xual, algo que pode e deve ser denunciado, mas que dificilmente é sequer citado. Esse tema é tão sério que traz mulheres ao consultório com diversos transtornos, como: depressão, ansiedade, fobia social, crises de pânico e outros. 👉 Importante: se você se reconheceu nesses sintomas ou conhece mulheres que estão sofrendo por conta disso, saiba que a terapia pode te ajudar a superar esses momentos de dor. Vamos juntas? 💛 #RespeitoMulheres #Mulheres #Mulher #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeMentalMulher #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Terapia #Depressão #Ansiedade #Fobia

O que nós adultos falamos para as crianças entram na cabecinha deles como se fosse lei! E o que falamos, só incentiva a criança para que lide com aquela mágoa (afinal, as palavras machucam) de uma forma ruim, talvez até fazendo mais daquela ação. Alguns exemplos: "Você não faz nada direito!" "Por que você não aprende? Já falei tantas vezes!" "Como você é distraído(a)!" "Você é chato(a), enche o saco" "Ninguém te aguenta" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. As nossas palavras são sagradas, cuide dessa comunicação com seu filho e veja como ele(a) será uma criança mais alegre, obediente e compreensiva. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #criancas

O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Depressão vai muito além de tristeza — é um transtorno sério e complexo que afeta profundamente o emocional e o físico. Entender a diferença entre depressão e uma tristeza passageira é o primeiro passo para buscar ajuda e promover conscientização. Se informe e apoie! 💙 #Depressão #SaúdeMental #ConsciênciaEmociona #AhazouSaude #viverbem

Existe um mundo inteiro só esperando você estar pronto! Comece a jornada de cuidado com a saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A amaxofobia carrega sintomas bem claros podendo ser percebido pela própria pessoa! Entre esses estão: Agitação - Durante a viagem, sentir incômodo do início ao fim, causando agitação. Ansiedade - Mãos suadas, alteração cardíaca, entre outros. Recusa pertinente em dirigir - Recusa de dirigir mesmo sendo necessário. Sensação de isolamento - A pessoa se sentirá mais isolada dos demais por não andar em veículos. E aí conhece alguém assim, ou até mesmo, você é assim? Não precisa passar por isso, temos tratamento! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudementa #amaxofobia

A autoaceitação é a chave para você se conhecer, mudar comportamentos que não te fazem bem e evitar frustrações. Como anda o seu processo? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O consumo de bebidas alcóolicas em grandes quantidades e diariamente é um perigo iminente à saúde mental e à sua própria vida! Isso porquê níveis extremos de bebedeira pode ocasionalmente causar quadros de psicose, fazendo com que alucinações e sentimentos de perseguição sejam experimentados, e trazendo um grande risco de vida! 🚨Não hesite em procurar ajuda profissional! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao

Os traumas na infância podem causar comportamentos na vida adulta. Desta forma prejudicando assim a saúde mental. A inibição impede que a pessoa consiga conviver com a sociedade e assim, opta pelo isolamento. Além disso, ainda existe o sentimento de inferioridade, rejeitando assim elogios por não se acharem merecedores de tais e, se tornam mais propensas as reações de agressividade e alta irritabilidade. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #traumas

Muitas vezes chegamos ao final do dia esgotados sem entender o porque. Analisando o seu dia a dia, você reconhece algum desses 7 hábitos ruins na sua rotina? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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