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Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude

Não acredite em nenhuma dessas mentiras. Você é forte, você é capaz e você merece estar onde chegou. E se você precisar de ajuda no processo, você pode pedir. Isso não te faz fraco, pelo contrário, te faz humano! ? #sindromedoimpostor #saudemental #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth

A mudança da infância para adolescência vem acompanhada com diversos fatores que podem prejudicar e afetar a saúde mental do novo adolescente. Passar por essas mudanças pode ser fácil para algumas pessoas, mas para outras não. São mudanças grandes de identidade de gênero, sociais, mentais, hormonais e isso afetam diretamente o psicológico. Por isso se precisar de ajuda profissional não se sinta mal ou com vergonha, você está se amando. #dicas #diadoalescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental

No dia a dia, é muito fácil deixarmos a rotina nos sufocar e esquecer de cuidar da nossa saúde mental. Por isso, o nosso convite de hoje é para que você pare e reflita sobre esses lembretes. Cuide mais de você, você merece! 💜✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Tanatofobia ou também fobia de morrer, não é somente medo. Assim como outras fobias ela pode acometer sintomas físicos e psicológicos que podem afetar o seu dia-a-dia. Por isso é importante, em casos que se sofre com essa patologia, procurar ajuda. Ela tem tratamento e é recuperável. Entre em contato conosco. #tanatofobia #convite #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento

Não há mal nenhum em manter essas frases por perto. Sempre que precisar de um lembrete, use esses mantras para voltar ao seu lugar de conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Hoje em dia temos momentos que é muito difícil controlar a ansiedade. Mas aqui nós te damos dicas ouro para controlar a ansiedade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace

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