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saúde mental : posts, legendas e frases de saúde mental , ansiedade , autocuidado , para whatsapp, instagram e facebook

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A Workana realizou uma pesquisa em 2018 e constatou que quase 50% das mulheres trabalham enquanto cuidam dos filhos e a pressão para realizar bem as duas atividades distintas podem gerar problemas na saúde mental como síndrome de burnout, depressão, ansiedade, dentre outros. Para isso, caso você esteja sentindo sintomas de alguns desses problemas relacionados, não significa que você é uma má mãe, mas que em meio a uma nova rotina, preocupações como saúde e alimentação da criança e manutenção de uma boa vida profissional, você chegou em um ponto que precisa de ajuda médica e por isso, procurar um psicólogo ou psiquiatra é a melhor opção. Vá a um profissional da saúde, seja mais gentil consigo mesma, afinal, é um momento realmente intenso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Na vida tendemos a seguir ciclos que se tornam repetitivos e paralisantes. Romper com esses ciclos é quase tão difícil, quanto conviver com eles. ➡️ Porém, é preciso entender que, embora a mudança seja assustadora, ao encontrar um novo caminho, você constrói um aprendizado que levará para a vida toda. ❤️? Rompa com os padrões que te adoecem. Faça terapia! #terapia #psicoterapia #colorahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem

O primeiro passo para o tratamento é o paciente realmente querer ajuda. Para o tratamento se faz necessário uma terapia, onde o terapeuta vai conseguir identificar os gatilhos principais e os comportamentos relacionados aos sentimentos negativos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Uma criança que é agredida pode desenvolver diversos problemas pscicologicos como: ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático e baixa auto-estima.E tudo isso vai se não tratado é levado para a vida adulta e traz diversos problemas pessoais e para os relacionamentos. Cuide das criança! ? #AhazouSaude #crianca #kids #agressao #trauma #psicologico #mentalhealth #saudemental

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O fim de ano pode ser um pesadelo para sua saúde mental. Aqui preparamos para te ajudar nessa época. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude

A TCC é atualmente o tratamento de primeira escolha para uma variedade de transtornos mentais, incluindo depressão, transtorno do pânico, fobia social, fobias específicas, TOC, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno por uso de drogas, transtorno alimentar e transtorno bipolar. Também estudado em populações especiais: crianças e adolescentes, idosos, casais, insônia, controle da raiva, risco de suicídio, obesidade e adaptada para grupos.❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila

Fazer a cirurgia barátrica é uma mudança de vida radical, uma decisão muito importante. E aqui você pode contar com o apoio que você precisa nessa nova fase. Conheça nossa equipe (inserir número) #mentalhealth #saudemental #cirurgia #AhazouSaude #viverbem #headspace #bariátrica

O TOC, transtorno obsessivo compulsivo é caracterizado por pensamentos e medos irracionais que levam a comportamentos compulsivos. Conhece alguém que sofre com o transtorno? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Não há necessidade para se desesperar. Procure ajuda mental profissional: a terapia vai te ajudar a lidar com as causas do estresse e, quando puder, realize exames médicos para descobrir se algo mais está acontecendo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Queremos te ajudar nessa nova caminhada, marque sua consulta! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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