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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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A dependência emocional é relacionado a um sentimento de apego extremo por outra pessoa, e pode ocorrer em qualquer tipo de relacionamento, como amoroso, familiar e até mesmo de amizade. Nesse cenário, a pessoa se torna o centro de sua felicidade, consequentemente, outras áreas de sua vida são abandonadas, isso pode ser muito perigoso, pois você se esquece de você e sua individualidade, e quando essa pessoa vai embora você pode se sentir extremamente triste e desamparado.? Comenta aqui com a gente, você ou alguém que você conhece já sofreu com a dependência emocional? #viverbem #saudemental #AhazouSaude#dependenciaemocional #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Autocuidado é um conjunto de atitudes para cuidar de si mesmo, dando valor aos pensamentos e emoções, administrando e solucionando situações de incômodos do dia a dia. O que você faz para cuidar mais de você? 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sempre valorize estar presente a vida do seu filho, pois isso é muito importante tanto para ele como para você. ❤ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
No processo de adoção também existe o período do puerpério. Uma mudança intensa, como a chegada de uma criança, exige uma adaptação psicológica, emocional e social. Se a criança não for recém-nascida, deve se ter mais atenção ainda, pois ela também está passando por todo esse processo. O ideal é que pais e filhos sejam acompanhados por um profissional especializado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Visto que a possibilidade da retirada das mamas pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. Deixe claro que ela não está sozinha! ??? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa
Com crianças, adultos e até com você mesmo, o melhor é sempre apostar em uma comunicação mais delicada. Isso evita conflitos desnecessários sem te deixar numa posição submissa. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não somos máquinas, somos seres humanos. Que sentem, que sofrem, que cansam e que desabam. Está mais do que tudo bem não estar bem. Só cuide melhor de você! 💖 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Procure ajuda de um profissional especializado. Aceite suas fragilidades emocionais e aprende a tratá-las. Atendimento individual e familiar. ❤️? Cuide da saúde mental da sua família. #AhazouSaudeMental #saudemental
Saber o que falar pode mudar todo o contexto de uma conversa, ainda mais quando ela já não está nos melhores termos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A terapia pode ser descrita como um processo de aprofundamento e autoconhecimento e, através da mediação de um profissional qualificado, o paciente é capaz de imergir em sua psique e sentimentos, conhecendo melhor seus traumas, medos e inseguranças que prejudicam e bloqueiam algum aspecto de sua vida profissional ou emocional. Tendo isso em mente, confira alguns benefícios que a terapia pode trazer para sua vida: 1. Melhora nos relacionamentos interpessoais; 2. Ajuda no desenvolvimento do autocontrole; 3. Promove o alívio de tensões e situações de estresse; 4. Ajuda a encontrar um propósito. E aí, está esperando o que para agendar sua primeira sessão e dar o pontapé inicial para mudar de vida? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #benefícios
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