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Nessa fase, a melhor pedida é o diálogo transparente. Converse com seus filhos em família, explique sobre a situação atual e como vai ser no futuro, qual é o planejamento de casas, como vai ser a rotina e quem vai embora de maneira calma e organizada. Assim, chateações e ansiedades são evitadas ao máximo possível e a convivência será melhor para todos.

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Quando não desaceleramos, danificamos a nossa saúde mental, por isso temos que prestar atenção em como ela está. Se permita ter um tempo para ficar em paz, sem se preocupar com o trabalho, problemas familiares ou de relacionamento, se permita prestar atenção aos detalhes da vida e ser grato por isso! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade

Não é fácil conviver com uma criança diagnosticada com TOD, mas, com a ajuda médica qualificada é possível reduzir os quadros, sintomas e até mesmo contribuir para o controle emocional do paciente. Os remédios são a primeira medida para um tratamento eficaz, porém, recomenda-se acompanhamento com um terapeuta ou psicopedagogo para ajudar a criança a compreender melhor suas emoções e a lidar com suas dificuldades e desafios em casa e na escola. Além disso, esse acompanhamento é ótimo para descobrir se o TOD vem acompanhado de alguma outra comorbidade como TDH ou Transtorno Bipolar, que pode agravar o quadro e prejudicar o desenvolvimento da criança. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental

Considerada a terapia da esperança, a abordagem da logoterapia foca-se na busca pelo sentido da vida e em promover saúde através de prevenção e manutenção, prezando pela solução ao invés do problema. #AhazouSaude #logoterapia #superaçao #esperança #sentidodavida #saudemental #viverbem

Os principais sinais da depressão pós-parto são apatia, irritação intensa, choro frequente e ausência de vínculo com o recém-nascido. Ela pode ocorrer de 4 semanas a 18 meses após o parto. Se estiver passando por essa situação, perceba e aceite que há algo de errado e que isso não é um sinal de fraqueza. Procure a ajuda de um profissional. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressãopósparto #parto #tratamento #terapia

Você também caiu no conto de que um brinquedo era essencial para a infância, pagou caro e seu filho nem tocou no brinquedo? Nós sabemos que o mercado está cheio de brinquedos caros e atrativos para os pequenos, mas fica a dica: use a criatividade e utilize materiais simples que encontramos em casa para a hora da diversão! As crianças amam coisas coloridas e que estimulam a sua imaginação, invista nisso. #AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês

Assim como os anteriores, esse também é para ambos, paciente terminal e enlutado. O paciente se enche com esperanças da possibilidade de uma cura ou prolongamento da vida por meios de promessas e trocas divinas por méritos. Já o enlutado pede para não sentir as dores da perda. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem

✨ Você exala coisas boas. Se ame por ser incrível como você é! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional #frases #frasemotivacional #bomdia

A exposição à tela pode ser prejudicial para o cérebro por vários motivos. Primeiro, a luz emitida por telas como computadores, tablets e smartphones pode prejudicar a qualidade do sono. Isso porque a luz emitida por essas telas inibe a produção de melatonina, hormônio que regula o ciclo sono. Além disso, a exposição a tela também é conhecida por aumentar a produção de cortisol, o hormônio do estresse. Essa exposição também pode levar a problemas de atenção, como dificuldade para se concentrar e para se lembrar de informações. Finalmente, o uso excessivo de telas também pode levar a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Tenha muito cuidado ao ficar muito tempo na frente dos computadores, celulares e tablets. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem

Mais um mês começou e, com ele, novos dias para encarar desafios e realizar sonhos chegaram. E nós queremos saber qual é o maior desafio que você tem enfrentado ou que vai encarar nesses próximos dias ou qual sua maior ambição e interesse para ser realizado. Este espaço está aberto para que você compartilhe um pouco mais sobre si mesmo e converse conosco. 👨🏻‍⚕️💚 #interativo #enquete #psicologia #psicologo #saudemental #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

A psicoterapia Gestaltista, o psicólogo te mostra que você é responsável por si, e te estimula a pensar na sua vivência individual. Tem também o foco nos dias atuais, pensando apenas no dia de hoje, reduzindo preocupações passadas e/u futuras.🍀 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem

A psicopedagogia atua na área de tratamento de diversos distúrbios relacionados com aprendizagem, e um dos distúrbios tratado é a Disgrafia. Ela se trata de uma dificuldade no aprendizado e desenvolvimento da escrita, muitas das vezes acompanhado pela Dislexia (transtorno relacionado à dificuldade de realização da leitura e escrita.) Ficar atendo aos sinais desses transtornos e consultar um profissional é o que pode melhorar significativamente o processo de aprendizado. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

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