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Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental

Essa série é cheia de questões de saúde mental! Ficou interessado? Bora maratonar? #ThisIsUs #AhazouSaude #PrimeVideo

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Incluir a meninada na rotina de tarefas do lar pode ser uma forma de entretenimento e desenvolver um senso de responsabilidade nos pequenos. Além do mais, pode-se fazer tudo brincando - ao ajudar na manutenção da organização e limpeza da casa, é possível incentivar os filhos com gestos de celebração. ? . As atividades de imaginação, como montar um brinquedo reciclável, desenhar e escrever cartinhas, também ajudam a passar o tempo! ⏳ Quem não lembra dos famosos bonequinhos de palito? . O que vale é deixar a criatividade fluir e manter a harmonia nos relacionamentos, enquanto passamos por esse período delicado. ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Em alguns dias difíceis, podemos acabar nos desvalorizando. Lembre-se: você está sendo sua melhor versão! O hoje é melhor que ontem e assim por diante. ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #frases #conquista #melhorversão #esforço

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