saúde mental : posts, legendas e frases de Queixo , ego , psiccologo , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Os sinais são: 🔸Sentido de grandiosidade e auto importância 🔸Eu, Eu e Eu 🔸Encantador 🔸Acha que tem direito 🔸Falta de empatia e respeito pelos outros 🔸Manipula, engana e mente 🔸Ausência de culpa ou remorso 🔸Contra ataca quando se sente desafiado 🔸Obcecado com fantasias de sucesso ilimitado 🔸Impulsividade e deficiente controle comportamental 🔸Transgressor de regras Se identificou ou identificou alguém? #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #tiposdenarcisitas #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace — essa e +350 mil no app Ahazou
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Os sinais são: 🔸Sentido de grandiosidade e auto importância 🔸Eu, Eu e Eu 🔸Encantador 🔸Acha que tem direito 🔸Falta de empatia e respeito pelos outros 🔸Manipula, engana e mente 🔸Ausência de culpa ou remorso 🔸Contra ataca quando se sente desafiado 🔸Obcecado com fantasias de sucesso ilimitado 🔸Impulsividade e deficiente controle comportamental 🔸Transgressor de regras Se identificou ou identificou alguém?
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Essas atividades, que parecem simples, fazem muita diferença na saúde mental. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Fique atento aos sintomas de insônia, estresse constante, queda na motivação e tristeza. Não deixe de consultar um profissional de saúde mental e cuide de você! O esgotamento mental é muito sério e pode ter consequências físicas, além das mentais. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A exposição ao sol estimula a produção de SEROTONINA, neurotransmissor que atua junto ao controle da liberação de alguns hormônios, na regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite, e na regulação do humor. Períodos de baixa incidência de luz solar favorecem o humor depressivo, enquanto que expor-se à luz solar por um determinado período favorece a melhora do humor. ☀️? Para aumentar os níveis de serotonina, é recomendado se expor ao sol diariamente por um período de 15 minutos, porém, se deve ter critérios ao escolher os períodos em que você irá se expor ao sol, não se exponha no chamado período crítico, que é entre as 11h e 15h.

O psicólogo é o profissional certo para te ajudar a cuidar da sua saúde mental com empatia e assertividade. #psicologo #psicologia #ahazou #empatia #saudemental #bandbeauty

Se você se sente sobrecarregado de emoções, ansiedade ou estresse, pode ser o momento de procurar ajuda profissional. Não deixe o cuidado com a sua saúde mental para depois.🧠🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem

O TDAH em adultos é caracterizado por dificuldades persistentes de atenção, impulsividade e, em alguns casos, hiperatividade. Os sintomas podem incluir dificuldade de concentração, desorganização, esquecimentos frequentes e dificuldade em gerenciar o tempo. Esses desafios podem afetar carreira, relacionamentos e bem-estar emocional. O diagnóstico e tratamento adequados, como terapia comportamental e medicamentos, podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Com apoio e estratégias de enfrentamento, é possível viver uma vida plena e gratificante, mesmo com o TDAH. 😉 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental #AtençãoPlena #GestãoDoTempo #AhazouSaude

Sua mente está fazendo o melhor que pode! Seja gentil consigo mesmo e invista no autocuidado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Sua saúde bem cuidada em casa! Agende seu horário: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #atendimentodomiciliar

Quantas vezes você já deixou de tentar por achar que não era capaz? Crenças limitantes são mentiras que aprendemos a repetir. Desafie seus pensamentos e descubra o que você realmente pode conquistar! #crençaslimitantes #mudançadevida #desenvolvimentopessoal #vocepode #mindsetpositivo

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