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Misofonia é uma síndrome de sensibilidade seletiva ao som. Em resumo, é uma forte reação a sons específicos, como baixos e minuciosos. Pessoas com misofonia podem ficar irritadas, furiosas ou até mesmo em pânico quando ouvem certos sons.

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Muitas crianças enfrentam dificuldades emocionais em algum momento de suas vidas. Isso pode ser resultado de eventos estressantes, como uma mudança de escola ou a separação dos pais, ou simplesmente uma parte normal do desenvolvimento. Se você notou que seu filho está se sentindo triste, ansioso ou estressado, a psicoterapia infantil pode ser a solução para ajudá-lo a se sentir melhor. Um terapeuta infantil pode trabalhar com seu filho para identificar suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma sensação de bem-estar emocional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace

Para cuidar da saúde mental, é importante que você tire um tempo para relaxar, cuidar de si mesmo e ocupar a mente com atividades alegres. Podem ser até atividades simples, como olhar a natureza. 🤍#janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem

O que nós adultos falamos para as crianças entram na cabecinha deles como se fosse lei! E o que falamos, só incentiva a criança para que lide com aquela mágoa (afinal, as palavras machucam) de uma forma ruim, talvez até fazendo mais daquela ação. Alguns exemplos: "Você não faz nada direito!" "Por que você não aprende? Já falei tantas vezes!" "Como você é distraído(a)!" "Você é chato(a), enche o saco" "Ninguém te aguenta" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. As nossas palavras são sagradas, cuide dessa comunicação com seu filho e veja como ele(a) será uma criança mais alegre, obediente e compreensiva. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #criancas

Não é porque devemos ficar em casa que devemos ficar sozinhos! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #AhazouSaude

Quando nossa mente não está bem, nada ao nosso redor fica bem. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental

Fazer análise é para todas as pessoas que sabem que precisam de ajuda! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #Winnecott #fraseswinnicott #postdefrase

Acreditar em si mesmo é um exercício constante que nunca devemos deixar de lado. Seja bem vindo, Março! #AhazouSaude #viverbem

Acha que está vivendo um relacionamento tóxico? Procure ajuda profissional! A terapia vai te ajudar a entender melhor a situação. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Para que todas as pessoas que estão se comunicando se sintam valorizadas e tenham suas ideias respeitas, é importante ter certeza do que você está sentindo e por que. Fale sobre o problema claramente com a outra pessoa, sem cobranças e acusações. Também é importante ouvir e escutar o que o outro tem a dizer. Confirme com a outra pessoa se você realmente compreendeu o que ela tentou expressar e responda da maneira mais sincera possível, sempre. #Comunicação #ComunicaçãoSaudável #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia

Hoje vivemos numa rotina cheia de coisas para fazer e metas para cumprir, por isso precisamos cuidar com um carinho especial da nossa saúde mental. Cuidar não só do nosso lado externo, mas também do nossa lado interno. Como está a sua saúde esses dias? ? #AhazouSaude #viverbem #headspace #saudemental #autocuidado #sentimentos #emoções #AhazouSaude

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