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saúde mental : posts, legendas e frases de Gadget , Gesture , psiquiatra , para whatsapp, instagram e facebook

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A terapia cognitivo-comportamental vai ajudar a encontrar o problema, diminuindo as emoções negativas e fazendo com que o indivíduo, aprenda a lidar melhor com a fobia.

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Sim, precisamos continuar informados no momento atual, mas cuidado: o excesso de notícias ruins pode prejudicar sua saúde mental. Faça uma pausa, procure algumas notícias boas também e foque no que você pode controlar. Vamos juntos sair dessa ? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #autocuidado

⚠ A depressão é uma doença séria, que atinge mais de milhões de brasileiros (dados da OMS). Ela é uma doença psiquiátrica crônica, que altera o humor do paciente, gerando um sentimento de profunda tristeza. Sintomas - Insônia - Baixa autoestima - Falta de apetite - Culpa Se alguém diz que tem depressão, escute. Ela é uma doença como qualquer outra. O que a pessoa precisa é de ajuda, não julgamento. #Depressão #bemestar #saude #ahazou

Essa condição que provoca uma reação negativa aos sons é um problema raro porém muito prejudicial para a saúde mental do indivíduo. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas

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Você se sente como se tivesse incomodando todo mundo o tempo todo? Nessas situações, tente agradecer ao invés de pedir desculpa. Isso vai te ajudar a parar de se diminuir. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Momentos de crise, exigem que nos adaptemos. ? Porque é importante não descuidar da saúde mental. Entre em contato e replaneje sua consulta. ? #psicologo #psi #saudemental #atendimentoonline #AhazouSaudeMental #COVID19 #coronavirus #novocoronavirus

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