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Em meio aos momentos de ansiedade, um simples ato de respirar fundo e se dar um momento pode fazer toda a diferença. Pratique o autocuidado e confie em seu processo de crescimento e cura. Cada respiração é um recomeço. 🌬️💙 Para mais dicas e orientações, conte conosco. #EquilíbrioEmocional #Ansiedade

É possível conhecer as causas para muitos problemas e traumas que a pessoa possa ter, recuperar o equilíbrio e o bem-estar do seu corpo.?❤ #Ahazousaúde #viverbem #headspace #saudemental #mentalhealth

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