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Emoções, sentimentos acumulados podem causar um desequilíbrio na sua mente e fazer com que seu corpo seja atacado por algumas enfermidades, tanto físicas como emocionais. A terapia DEM, pode ajudar a liberar todas esses emoções acumuladas e fazer com sua mente volte a funcionar normalmente. Entre em contato caso queira saber mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude

A fobia social é o medo ou a ansiedade relacionada a algumas situações sociais ou de desempenho. E essas situações são com frequência evitadas ou suportadas com muita angústia. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Você sabia que um neuropsicopedagogo pode trabalhar com crianças, jovens e até adultos? Para as crianças e os jovens, trabalha no processo de aprendizagem e ajuda na formação, já para os adultos, tem a função de realizar a recuperação e tratamento voltados para a mesma área. #saudemental #viverbem #saúde #bemestar #AhazouSaude #neuropsicopedagogia #curiosidades #psicologia #pedagogia

Ter momentos de autocuidado é muito importante para manter a sua saúde e bem estar. Além disso, é um ato de amor próprio que fortalece a nossa autoestima e relação conosco e com o mundo. ✨ #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Quando você pede desculpas o tempo todo, é fácil para o cérebro assimilar coisas que não são verdadeiras. Suas palavras são válidas e merecem ser ouvidas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Autocompaixão é praticar a receptividade com seus sentimentos, sendo generoso e carinhoso consigo mesmo, considerando o fato de que você também é um ser humano passível às falhas e imperfeições. Busque o melhor que você pode dar a cada momento, e nada além disso! ❤️ #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado

Autocuidado é se perdoar, ressignificar seus traumas, fazer as pazes com a criança interior, dizer não quando necessário, se comprometer com o processo terapêutico... Vamos combinar que uma skincare e um dia de spa não faz mal a ninguém né? ? Mas precisamos lembrar que autocuidado e autoamor vai muito além ❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental

No dia a dia, é muito fácil deixarmos a rotina nos sufocar e esquecer de cuidar da nossa saúde mental. Por isso, o nosso convite de hoje é para que você pare e reflita sobre esses lembretes. Cuide mais de você, você merece! 💜✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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