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A psicoterapia breve é um tratamento a curto prazo, com tempo e objetivos definidos. Normalmente, é indicada para quem esteja passando por alguma crise emocional aguda, que necessite de melhora imediata.🍀 Na psicoterapia breve, o terapêuta se expressa de maneira ativa, e intervém nas falas do paciente constantemente, visando um tratamento mais intensivo que traga melhorias em um período pré-determinado, diferente da psicoterapia comum.

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É preciso entender e saber identificar quem vale a pena deixar na sua vida. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

A Psicologia Organizacional tem como objetivo estruturar e estudar o comportamento dos funcionários das empresas. Basicamente é utilizada para gestão de pessoas em uma organização. #AhazouSaude #viverbem #saudemental #dicasdesaudemental #psicologia

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Uma das coisas mais difíceis ao assumir uma postura de amor e respeito próprio é entender e estabelecer seus limites. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Desde o nascimento a mulher carrega uma obrigação social de casar, engravidar, cuidar da casa e dos filhos. Entretanto, o direito sobre o corpo e suas vontades precisa ser respeitado. Existem mulheres que não tem como desejo a maternidade e, quando pressionadas, desenvolvem um adoecimento emocional chamado de tocofobia. Que é justamente, o surgimento de sintomas como, síndrome do pânico, mudança brusca de humor, insônia, e até mesmo depressão, pelo medo exacerbado da gravidez. Se você ou alguém que você conheça precisa de apoio para superar esse momento, entre em contato! Eu posso ajudar! #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia

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A ansiedade não deixa de ser uma reação do nosso corpo quando pensamos em eventos futuros e até certo ponto a ansiedade pode até ser boa para nós. Mas existe um limite; quando um simples evento do cotidiano causa uma ansiedade desproporcional, é um baita indício de um transtorno. Não se sabe ao certo o que pode desencadear um transtorno, mas existem alguns fatores de risco comprovados cientificamente que podem causar um transtorno. Alguns são: Genes específicos ligados à ansiedade; Fatores ambientais; Tipo de personalidade; Sexo e gênero; Traumas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

O caso envolvendo Larissa Manoela e sua relação com seus pais, Silvana e Gilberto, é complexo e revela aspectos preocupantes de violência psicológica e controle emocional. Além da repercussão a respeito da autonomia financeira ser fundamental em qualquer fase da vida, sua história nos faz refletir sobre a necessidade de estabelecer limites saudáveis em nossas relações familiares. O amor e o cuidado não devem se traduzir em controle excessivo ou manipulação. O caso da Larissa também coloca em destaque a necessidade de reconhecer dinâmicas tóxicas em nosso meio, buscando aprender a identificar sinais de abuso emocional, manipulação e controle. Outro fator que não pode passar despercebido é sobre o narcisismo parental, tema que vem ganhado atenção nos últimos anos, mostrando como pais narcisistas podem afetar negativamente o bem-estar emocional de seus filhos. #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem

Linda, cheirosa, sem frescura, honesta, trabalhadora… quem não gosta de mim que lute! #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

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