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O TOD (Transtorno opositivo desafiador) é uma condição comportamental muito comum em crianças em idade escolar. Consiste em um padrão de comportamentos negativos, hostis e desafiadores, de forma persistente. Eles geralmente desafiam os adultos ou autoridades. ???? O TOD como todo transtorno quanto antes detectado melhor, pois afeta várias áreas da vida, atrapalhando principalmente o relacionamento familiar. ?‍?‍?‍? As principais características do transtorno opositivo desafiador são: - Com frequência perde a calma; - Com frequência é sensível ou facilmente incomodado; - Com frequência é raivoso e ressentido; - Frequentemente questiona figuras de autoridade ou, no caso de crianças e adolescentes, adultos; - Frequentemente desafia acintosamente ou se recusa a obedecer a regras ou pedidos de figuras de autoridade; - Frequentemente incomoda deliberadamente outras pessoas; - Frequentemente culpa outros por seus erros ou mau comportamento; - Foi malvado ou vingativo pelo menos duas vezes nos últimos seis meses. ?A avaliação e diagnóstico devem ser feitos por um Neuropsiquiatra ou Neurologista, ambos infantis. #AhazouSaude #TOD #Transtornoopositivodesafiador #infantil #transtornos #raiva #crianças #saudemental #ahzreview

A respiração diafragmática ativa o sistema nervoso parassimpático, promovendo relaxamento e reduzindo a sensação de ansiedade. Pratique diariamente! #respiraçãoprofunda #ansiedadecontrole #relaxamento #saudemental #bemestar #tecnicasderespiração

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Esses novos tempos evidenciaram novas necessidades na educação e o que já era uma questão de saúde pública, a saúde mental dos professores, também precisa ser atualizada e discutida. Trabalhar em casa parecia um sonho, mas a realidade é que não é uma tarefa fácil, pois muitas distrações e ocupações diferentes podem ocorrer durante o dia (filhos, atividades domésticas etc) e isso tira o foco do trabalho facilmente, fazendo com que, muitas vezes, o trabalhador acaba excedendo as horas previstas. Diante dessa nova situação, é fundamental que o professor (a), adote uma rotina diária, mantendo definidos os momentos voltados para o lazer, as obrigações do dia a dia e o trabalho. Isso é essencial para que a sobrecarga e o excesso de trabalho não prejudique a saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace

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