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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sempre que decidimos focar no nosso desenvolvimento pessoal, precisamos rever quais hábitos ruins estamos tendo para que possamos cortá-los pela raiz. E aí, reconheceu algum desses hábitos em você? 🤔
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Sempre que decidimos focar no nosso desenvolvimento pessoal, precisamos rever quais hábitos ruins estamos tendo para que possamos cortá-los pela raiz. E aí, reconheceu algum desses hábitos em você? 🤔
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Como bem sabemos, a psicopedagogia ajuda as pessoas na área do aprendizado. Muitas pessoas tem dificuldades para aprender coisas por conta de diversos motivos. Alguns deles são o TDAH, Disgrafia, Dislexia, Discalculia e outros. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

▪️ Pessoas com síndrome de Münchausen, mais conhecida como síndrome factícia, produzem deliberadamente ou exageram os sintomas de diversas maneiras. Além desses sintomas serem pouco claros, não são controláveis e se tornam mais graves ou mudam após o início do tratamento. ⚠️ Além disso, um sinal de alerta para o diagnóstico dessa síndrome é que os sintomas ocorrem apenas quando o paciente está com outras pessoas ou sendo observado. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #sindromefacticia #sindromedemunchausen #sintomas #saude #diagnostico

Somos feitos e movidos pelas emoções, e todas as emoções, sentimentos alegres e tristes, deixam um registro emocional em nosso organismo que muitas das vezes se acumulam em pontos do nosso organismo que podem prejudicar diversas áreas da nossa vida. A terapia de desbloqueio emocional magnético, consegue liberar todas as emoções e deixar esses pontos "vazios" para que tudo flua perfeitamente. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude

Tudo bem acordar atrasado de vez em quando, não querer comer coisas saudáveis, dormir tarde, não conseguir trabalhar ou qualquer outra atitude que julga "errada". Você está fazendo o melhor que pode! Seja gentil consigo mesmo e, se precisar, procure ajuda profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Nos últimos anos, pesquisas se dedicaram a entender porque o ghosting (sumiço repentino) dói mais do que um pé na bunda explícito. Ao sofrer uma rejeição, o córtex cingulado anterior, que é a região do cérebro responsável pela dor física, é ativado. O indivíduo que sofreu ghosting apresenta um nível maior de ansiedade após a rejeição do que indivíduos que não passaram pelo ghosting, isso porque nós não lidamos bem com incertezas, causando mais estresse no nosso sistema nervoso, já que não se tem a certeza se a pessoa vai voltar ou não, por não ter havido um final explícito para a relação. #ghosting #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #saude #bemestar

Você é o seu maior tesouro, sempre se lembre disso! ? #seame #seperdoe #AhazouSaude #saudemental #viverbem

A Organização das Nações Unidas (ONU) considera que a educação sexual está relacionada à promoção de direitos humanos – direitos das crianças e jovens e o direito que toda pessoa tem à saúde, educação, informação e não discriminação. Por esses motivos, a Organização se mostra positiva quanto ao assunto. E vale ressaltar que educação sexual é um programa de ensino sobre os aspectos cognitivos, emocionais, físicos e sociais da sexualidade. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Nos altos e baixos da vida, a busca pelo equilíbrio mental é fundamental. 🌞 Em momentos desafiadores, manter a serenidade é como abrir caminho para a luz no fim do túnel. 😊 #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #equilíbrio

Quase sempre a sociedade nos impõe atitudes que nem sempre nos identificamos. Isso acaba criando frustração e sentimento ruins, fazendo com que a gente se cobre muito. Mas, na terapia você encontra esse espaço seguro e livre de julgamentos para decidir quem você quer se tornar. O que você acha disso? #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #quebradefrustraçõessociais #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Além disso, a depressão também afeta o seu sono, fazendo com que você desperte precocemente, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado. Atualmente, mais de 5 milhões de brasileiros estão em risco de depressão, por isso, ao reconhecer os sintomas, busque a ajuda de um psicólogo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Em alguns casos, a Síndrome de Burnout pode ocasionar outros problemas físicos como hipertensão, dores no corpo, fadigas excessivas e outros problemas como gastrite. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout

Brincadeiras podem só parecer brincadeirinhas de criança. Mas, o quanto essa brincadeira afeta a vítima só ela saberá. As dores diferem para cada pessoa e algo pequeno para você não é para o outro. E isso pode levar as crianças, adolescente e adultos ao suicídio. Bullying não é brincadeira. #AhazouSaude #bullying #efeitos #saudemental #ViolênciaNaEscola #bullyingNaEscola

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