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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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Seja pelo fim de um relacionamento, ou pelo falecimento de um ente querido, faz parte do processo de perda passar por uma fase de luto. ? É nesse momento que o cérebro vai ser reorganizar encontrando, dentro das possibilidade emocionais de cada paciente, os caminhos que o permitirão lidar com essa perda. ? Entretanto, é preciso ter cuidado durante o processo de luto com o tempo que ele dura, além da intensidade da dor. Algumas vezes pode ser necessária ajuda terapêutica para elaborar o luto e, enfim, conseguir volta a viver. Não tenha vergonha de dizer que não consegue passar sozinho por algo que te machuca, todos nós temos medos e fraquezas. O importante é aprender a lidar com eles. ❤️ Agende sua consulta. Faço, também, atendimento online. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #luto #terapiaonline
Um ciclo de violência e maus tratos entre cônjuges, principalmente, de homens para mulheres, normalmente, começa com uma piada e depois uma ofensa velada. Depois um empurrãozinho e, então, uma agressão. Em seguida, um pedido de perdão e a promessa de que não vai repetir. Mas, se repete! De novo e de novo, em um ciclo que nunca acaba. ? Mas, ACREDITE, nunca é tarde para romper o ciclo!❤️Procure ajuda. Atendimento terapêutico online e presencial. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #violenciadomestica
Dependendo da intensidade, a ansiedade pode atrapalhar qualquer desempenho do ser humano. Quando excessiva, pode causar ejaculação precoce e perda da ereção. Quanto mais ansioso, mais adrenalina temos no organismo, aumentando a velocidade da ejaculação. Busque orientação profissional para lidar com a ansiedade e com a ejaculação precoce! ? #ansiedade #ejaculacaoprecoce #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Não tem problema não estar tudo bem o tempo todo. Com terapia e autocuidado isso se resolve. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Descoberta pela Dr. Francine Shapiro, no final dos anos 80, foi aprovada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para tratar transtornos como assaltos, traumas e catástrofes. Durante uma caminhada Shapiro estava andando em um parque pensando em algumas coisas que a perturbavam e notou que ao efetuar alguns movimentos com os olhos os pensamentos negativos se amenizavam. Isso deu espaço para que ela procurasse outras formas de estimular o cérebro para que os pensamentos fossem cada vez mais amenizados. ?⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A autocompaixão é fundamental para cuidar da nossa saúde mental. Ter empatia e saber se perdoar em situações que estão além do seu controle, é se dar a chance de ser livre para aprender com seus erros e lutar contra eles. Por isso, procure não se sabotar, se julgar ou se autodepreciar, pois você está em constante evolução e errar faz parte do seu processo de descoberta. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
Saber o que falar pode mudar todo o contexto de uma conversa, ainda mais quando ela já não está nos melhores termos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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