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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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Vale lembrar também dos sintomas mais comuns de ansiedade, que são: preocupação excessiva, insônia, medo irracional, tensão muscular, problemas digestivos e crises de pânico. Você sofre com ansiedade crônica? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Hoje, nossa provocação é para que você pare e reflita sobre quais ações você anda tendo que estão fazendo com que você se maltrate. O primeiro passo da cura, é a percepção! 😉💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O Outubro Rosa nos lembra da importância de apoiar as mulheres que enfrentam o câncer de mama. Seja uma amiga presente, ofereça seu ombro e ouvidos, e esteja lá em cada etapa da jornada. A solidariedade e o amor podem tornar essa jornada mais suportável. Juntas, somos mais fortes na luta contra o câncer de mama. 🎗️💖 #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #OutubroRosa #Apoio #CâncerDeMama #AhazouSaude #viverbem #saudemental
São avaliações como essa que nos motivam a melhorar cada vez mais e sempre nos superar. Obrigado por todo o carinho. É tudo por vocês! 🥰💚 #feedback #avaliacao #depoimento #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Você merece seu amor e respeito, tenha a certeza que você merece ser feliz! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
Não importa o quanto o mundo tente te impor um padrão. Ame seu corpo com todas as linhas e curvas, afinal ele é a sua casa. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #autoestima #bodypositive #frase #frases #motivacionl #postdefrase #quote
De acordo com Harvard Medical School em um estudo, 90% das consultas médicas ocorrem devido ao estresse! Junto com o estresse pode vir diversos desequilíbrios junto, então melhorar a sua qualidade de vida pode ser um bom começo para aliviar esses problemas.✨ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #estresse #dicas #motivacional #AhazouSaude
Nosso sentimento de gratidão a todos que nos acompanharam ao longo do ano que se encerrou. Que nossa saúde e energia sejam renovados! Feliz ano novo de muita paz. #ahznoel #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental
✅Sim, totalmente! Muitas pessoas usam a bebida alcóolica para se sentir mais confortável e desinibida em alguns ambientes e situações, sendo que é com a repetição deste comportamento que o perigo fica próximo! Esse relaxamento se dá pelo fato de que as químicas do cérebro sofreram alterações devido ao contato com as substâncias alcoólicas. O perigo é exatamente depender do álcool para esconder sintomas da ansiedade, pois a cada vez que esse comportamento é repetido, o vício começa a ficar mais eminente, beirando o alcoolismo, que é uma realidade dura de encarar. 🚨Não trate sua saúde mental com bebidas alcóolicas! Cuide-se e conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
Ter depressão no fim de ano pode ser difícil. Mas aqui te ajudaremos a passar por essa fase da melhor forma. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
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