saúde mental : posts, legendas e frases de motivacional , psiccólogo , psiquiatra , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: ⚠️ Pessoas com essa síndrome correm o risco de problemas de saúde associados a se machucar ou causar sintomas. Além disso, podem sofrer reações devido a múltiplos exames, procedimentos e tratamentos. Elas também estão em alto risco de abuso de substâncias e tentativas de suicídio. Como muitos negam que estão fingindo ou causando seus próprios sintomas, a recuperação depende de um médico ou parente que identifique ou suspeite da síndrome e incentive a pessoa a receber o tratamento adequado, como a psicoterapia. ✨ #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #psicoterapia #tratamento #sindromefacticia #sindromedemunchausen #saude — essa e +350 mil no app Ahazou
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⚠️ Pessoas com essa síndrome correm o risco de problemas de saúde associados a se machucar ou causar sintomas. Além disso, podem sofrer reações devido a múltiplos exames, procedimentos e tratamentos. Elas também estão em alto risco de abuso de substâncias e tentativas de suicídio. Como muitos negam que estão fingindo ou causando seus próprios sintomas, a recuperação depende de um médico ou parente que identifique ou suspeite da síndrome e incentive a pessoa a receber o tratamento adequado, como a psicoterapia. ✨
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Na autoaceitação encontramos o prazer de ser nós mesmos, e você entende que precisa ser grato somente por existir. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Hoje não foi um dia tão bom? Fique tranquilo! Amanhã é um novo dia, uma nova chance de dar certo. Seja sua melhor versão, se reconstrua e não desista! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #sereconstrua #nãodesista #novaschances

Nem todo mundo acerta de primeira em absolutamente tudo o que faz. Está tudo bem tentar, tentar, tentar e tentar de novo quantas vezes foram necessárias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Viva o presente, pois é nele que mora sua existência e é nele que está a solução para todos os seus desafios. Cuide de sua saúde mental agora e não se preocupe com o futuro também! #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem

O luto pode ser entendido através de 5 etapas: 1 - Negação: a pessoa não acredita no que aconteceu, achando que pode ter acontecido um engano e isso pode durar minutos ou até mesmo anos; 2 - Raiva: sentimento de dor, raiva, medo e culpa, que variam de intensidade e frequência, sendo a fase mais delicada; 3 - Negociação/Barganha: após a raiva não resolver, tentar fazer algo para reverter o que houve; 4 - Depressão: fase de grande sofrimento onde precisa de muito apoio e ajuda; 5 - Aceitação: quando são feitas reflexões sobre o acontecido e o sofrimento passa a ser mais suavizado. O luto é sempre um momento difícil e delicado de se passar, por isso, busque ajuda de um profissional para te orientar nesse processo. #Luto #SaudeMental #DicasSaudeMental #AhazouSaude #Psicologia #dicasPsico

Os grupos de apoio desempenham um papel fundamental na promoção da saúde mental e no enfrentamento da xenofobia por várias razões importantes. Em primeiro lugar, eles fornecem um espaço onde as vítimas podem compartilhar suas experiências com pessoas que passaram por situações semelhantes, criando uma sensação de pertencimento e compreensão, reduzindo o sentimento de solidão e isolamento que muitas vezes acompanha o preconceito. 😊 Além disso, os grupos de apoio oferecem um ambiente onde as vítimas podem receber apoio emocional, já que o simples ato de ser ouvido e apoiado por outras pessoas pode ser altamente reconfortante e ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade associados à xenofobia. 🤗 Outro benefício importante é a construção de uma rede de apoio social. Para as vítimas de xenofobia, que muitas vezes se sentem isoladas devido ao preconceito, ter um grupo de pessoas que entendem e se importam com suas lutas pode fortalecer a resiliência emocional, além de empoderar as vítimas de xenofobia e ajudando na recuperação do senso de controle sobre suas vidas e sentir que têm o poder de enfrentar o preconceito de maneira eficaz. 💪🤝 Por fim, os grupos de apoio também desempenham um papel importante na conscientização e na promoção de mudanças sociais. Ao unir pessoas que compartilham uma preocupação comum, esses grupos podem se tornar agentes de mudança, trabalhando para combater a xenofobia em suas comunidades e educando os outros sobre os efeitos prejudiciais desse preconceito. 🌍❤️ #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento

Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão. Com as redes sociais e aplicativos de edição, ele ficou ainda mais nítido e enraizado na nossa mente, fazendo com que nos cobremos ainda mais para atingir esse padrão específico e inatingível, realizando diversos procedimentos e tomando atitudes prejudicais ao nosso corpo, como é o caso das dietas restritivas, por exemplo. Dentro desse ambiente, é muito importante aprender a se conhecer e se aceitar para não desenvolver comportamentos tóxicos consigo mesmo. Por ser um processo muito difícil, lento e trabalhoso, a ajuda de um profissional pode ser essencial nessa etapa. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

Orgulhe-se de quem você é ? porque cada existência é linda e merece ser amada! ??? #DiaInternacionalContraaHomofobia #LGBT #LGBTQIA+ #Respeito #Amor #AhazouLGBT #OrgulhoLGBT

Com informações tão rápidas, é normal que o imediatismo diante dos resultados seja cada vez mais exagerado. Cobranças externas, expectativas acima do normal, auto punição, metas sobre humanas. O que esgota no âmbito profissional e acadêmico, transpõe a barreira da vida pessoal. É fundamental, diante de um ambiente tão inflamado, criar momentos onde seja possível desafogar de toda pressão, recarregar as energias e extravasar as tensões. Sua saúde mental agradece e seu corpo corresponde. ?❤️ Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #esgotamentomental

Uma conversa interna negativa é algo que todos nós já engajamos em algum momento. Esses pensamentos negativos podem nos levar à auto-sabotagem e nos impedir de alcançar nossos objetivos e sonhos. Transformar seus sonhos em realidade é uma tarefa difícil, mas para conseguir dar início a algum projeto, você precisa acreditar em si mesmo e em sua capacidade de realizá-lo. Pensamentos negativos só vão te desestimular e te levar para baixo. Não deixe que isso aconteça! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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