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saúde mental : posts, legendas e frases de Chin , Queixo , Forehead , para whatsapp, instagram e facebook

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Às vezes, não há nenhum motivo óbvio que justifica a depressão. Nestes casos, as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo controle do nosso estado de ânimo podem estar desequilibradas. Isso faz com que a pessoa se sinta mal quando tudo na sua vida vai aparentemente bem. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Sempre têm aqueles dias em que não nos sentimos 100%, não temos vontade de sorrir toda hora e nem de agradar todo mundo. Mas saiba que está tudo bem não estar bem o tempo todo! Não se cobre tanto, reserve um momento do dia somente pra você e reconecte-se com seu eu interior. Tome um banho relaxante, faça um chá quentinho ou coma sua comida favorita. E lembre-se, sempre temos um novo dia para tentar melhorar! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental

A Síndrome de Burnout acontece quando a pessoa está sob estresse por muito tempo, a deixando mentalmente, emocionalmente, fisicamente e até criativamente exausta. #Burnout #AhazouSaude #Trabalho

Manter nossa mente saudável é extremamente necessário para que possamos viver de uma forma mais leve e produtiva. Algumas ações, contribuem muito para a nossa saúde mental, que assim como o nosso corpo, também merece toda atenção e cuidado! Me conta nos comentários o que você achou dessa dica ? #saudemental #bemestar #saude #bandbeauty #ahazou

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Se perdoe, erros fazem parte de uma trajetória. Você merece se sentir em paz! #AhazouSaude #carrosselahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #seperdoe #erros #vida #trajetória #amorpróprio #força #nãodesista

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