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Não precisa se sentir mal nem se privar de nada. O mais importante é garantir que a alimentação não seja uma maneira de desestressar que esteja te prejudicando. Mantenha hábitos saudáveis e, sempre que precisar de ajuda, não hesite em procurar um profissional.

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O tempo se encarrega de colocar os pensamentos no lugar. Boa noite!!! ❤️ #saude #saudemental #AhazouSaudeMental #boanoite

A ansiedade pode ser desafiadora, mas ela é apenas uma parte de você – e não define seu valor ou sua capacidade. Em cada pequena conquista, você mostra sua força. Lembre-se: um passo de cada vez, sem pressa, e o equilíbrio chega. 🌱 Se precisar de apoio, estamos aqui para ajudar nessa jornada. #CuidandoDaMente #ForçaInterior

Investigue o seu funcionamento cognitivo. Entre em contato, agende o seu horário e venha fazer uma avaliação neuropsicológica. 📲🕐 #avaliação #avaliaçãoneuropsicológica #neuro #neuropsicológica #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

Você sabia que um neuropsicopedagogo tem várias áreas de atuação? A neuropsicopedagogia atua em instituições de ensino, clínicas e até hospitais, sempre focando no desenvolvimento. #saudemental #viverbem #saúde #bemestar #AhazouSaude #neuropsicopedagogia #curiosidades #psicologia #pedagogia

É importante cuidar da saúde mental principalmente quando os sentimentos e pensamentos causam situações que prejudicam o nosso comportamento e trazem algum sofrimento. Muitas vezes esse sofrimento é causado por mal entendimento das situações e a terapia comportamental e cognitiva podem ajudar a resolver isso. #tratamento #AhazouSaude #TCC #saúdemental

Porque ele sempre acha que não recebeu o tratamento que merecia. Vivem uma vida assim é vazia e muito dolorida. #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace

Pensamentos negativos podem aparecer a qualquer momento. E está tudo bem! Cuide da sua saúde mental: não deixe a negatividade ser maior que você! Pense positivo, não desista e seja forte! Você consegue! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #positividade #saúde #nãodesista

Por mais confortável que possa parecer, a sua zona de conforto te inibe de trilhar o seu caminho. Desafie-se, conheça uma zona nova! 🤩 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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