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Se você identificou estes ladrões de energia no seu dia-a-dia talvez seja hora de pensar em você e mudar seus hábitos e comportamentos, prezando o seu bem-estar emocional.

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Um estágio de pura tristeza que vem acompanhado com a solidão e saudade. Nesta fase é muito importante manter-se próximo da paciente terminal ou do enlutado para que evite que sofram com uma depressão silenciosa. Muita ajuda e dialogo são essenciais nesse estágio. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Tirar um tempo para você é sempre uma atividade diária importante, mas, em dias de cansaço e estresse, ela se torna crucial. Não esqueça de cuidar de quem mais importa: você. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

O primeiro passo para o tratamento é o paciente realmente querer ajuda. Para o tratamento se faz necessário uma terapia, onde o terapeuta vai conseguir identificar os gatilhos principais e os comportamentos relacionados aos sentimentos negativos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O maior valor da vida é ter quem nós amamos por perto e com isso partilhar as sabedorias. Cuidar dos idosos é cuidar do amor ❤? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #idosos #valor

A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC, como alguns especialistas chamam, age diretamente na forma como reagimos aos acontecimentos que nos afetam, mas sem focar no acontecimento em si. Ou seja, o foco está em como a pessoa vê, sente e interpreta à situação que causa o desconforto, dor, incômodo, triste ou qualquer outro sentimento negativo. O tratamento visa ser bem específico, claro e direto. ?‍⚕️? #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise #AhazouSaude

Aqui você irá encontrar alívio e finalmente conseguir sair dessa dependência, marque seu horário! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Agitação Psicomotora é o aumento da atividade motora e exaltação psíquica geralmente direcionada a auto ou heteroagressão, fuga ou destruição de objetos. É uma situação comum entre os transtornos psiquiátricos agudos. Geralmente é causada por elevação do humor, sintomas psicóticos, intoxicação ou abstinência por substâncias psicoativas, estados confusionais e estados dissociativos. #saúdemental #psiquiatria #psiquiatra #ahazousaúde #BemEstar #AgitaçãoPsicomotora

Cuidar de você e da sua saúde mental é a melhor coisa que você pode fazer você mesmo. Seja gentil e paciente com você. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #frase #frases

A sua relação com você mesma é muito importante, não deixe ela para depois! Lembre-se, se você está bem com você mesma, tudo a sua volta fica melhor. Às vezes pode ser difícil, mas acredite em você e de importância para a sua relação! ? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #autoconhecimento #seaceite #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #AhazouSaude

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