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A Depressão também pode ser detectada por observar alguns sintomas e comportamentos. Entre eles estão: cansaço extremo; alterações no sono; dificuldade de concentração; irritabilidade e angústia. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O bullying é um dos maiores problemas enfrentados pelos alunos nas escolas do mundo inteiro e é caracterizado como um tipo de violência onde alguém intimida, ameaça ou insulta outra pessoa, causando violência psicológica, que pode desencadear violência física. Esse tipo de violência pode prejudicar o desenvolvimento do aluno nos aspectos social e psicológico. Ao perceber sinais que seu filho esteja sofrendo bullying, procure ajuda de um psicólogo. #Bullying #AmbienteEscolar #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologo #PsicologiaEducacional #PsicologiaInfantil

Alguns psicólogos comentam sobre quatro principais formas de agressões: 1. Isolar a vítima de todo um grupo, causar desconforto inicial por indiferenças; 2. Criar mecanismos de crueldade em relação à imagem da pessoa perante aos outros; 3. Piorar e fazer ruir a estabilidade emocional da pessoa; 4. Investir diretamente contra a pessoa, de forma a causar violência física, emocional ou psicológica. As vítimas são escolhidas, por seus agressores por inúmeros motivos que podem ir desde biotipo físico e características psicológicas específicas. Pessoas melancólicas e introspectivas, introvertidas e reservadas, excêntricas, “impopulares”, de orientação sexual diferente ou de cor/etnia, entre outras são alvos preferidos desse tipo de agressão. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ligada à preocupação, nervosismo e medo intenso. Quando em excesso, pode se tornar um distúrbio que atrapalha o dia a dia, precisando de tratamento para o controle. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O momento de se cuidar é agora! Estamos aqui para te ajudar a combater essa doença. Entre em contato e agende o seu horário. 📲🕐 #depressão #tratamento #agendamento #horário #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace

Nesse momento de confinamento em nossas casas indicamos a meditação e um dos grandes benefícios é o alívio da ansiedade, entre vários outros. ?‍♀️?‍♂️ #Meditação #Ahazou #AliviaAansiedade

Quando as coisas não estiverem indo muito bem, tente se concentrar em todas as pequenas tarefas de comer e viva a experiência da comida. Isso vai te ajudar a controlar a respiração e tirar sua cabeça de um lugar só. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth

A sua saúde também tem haver com as suas emoções! Cuide dos seus sentimentos ? #AhazouSaude #motivacional #frase #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace #viverbem

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