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O mais importante, quando falamos do nosso interior, é estarmos no controle do nosso mundo. Você tem o controle e você tem a missão e o dever de fazer o que for melhor para você! ? #beyonce #frasesmotivacionais #AhazouSaude #saudemental #viverbem

As vezes é difícil controlar as emoções e deixamos que elas tomem o controle de nossa vida, então, se você quer reequilibrar sua saúde mental, fica a dica: consultar-se com um (a) psicólogo (a) te ajuda a assumir novamente o controle sobre as suas emoções e te traz equilíbrio em relação a sua saúde mental. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas

Fique sempre atento(a) aos sinais de que sua saúde mental está em risco e procure ajuda imediatamente. Mudanças repentinas de humor, tristeza, ganho ou perda de peso repentinos, insônia, sono em excesso, perda de energia ou fadiga acentuada são alguns dos sinais de que algo não está certo. Caso precise de ajuda ligue: 141 ou entre no site: https://www.cvv.org.br. #setembroamarelo #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A psicanálise é um método terapêutico que foi proposto por Sigmund Freud, um médico neurologista, com o objetivo de entender como funcionava a mente humana. Você sabia disso? #Psicanalise #AhazouSaude #Dicas

O abuso de substâncias químicas pode afetar o cérebro de muitas maneiras diferentes. O abuso de álcool, drogas e outras substâncias químicas podem causar danos diretos ao cérebro e reduzir o desempenho em áreas cognitivas importantes, como memória, aprendizagem e tomada de decisões. O abuso de substâncias pode também alterar a química e a estrutura do cérebro, resultando em condições como depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. Além disso, o abuso de substâncias químicas pode aumentar o risco de doenças cerebrovasculares, como derrames e acidentes vasculares cerebrais. Por fim, o abuso de substâncias químicas pode interferir nas conexões neurais cerebrais e levar a problemas emocionais, comportamentais e sociais. E você sabia disso? Tome cuidado. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem

Reis das listas e planilhas os virginianos, são aqueles que levam um caderninho com toda sua rotina anotada em detalhes. Por serem tão certinhos quando percebem que falharam em algum momento, costumam ficar bem desapontados com eles mesmos. #terapia #signos #saudemental #AhazouSaude #terapeuta #tratameto #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes

Você faz check-ups para cuidar do corpo, mas já pensou na sua saúde mental? 🩺🧠 Terapia é um cuidado essencial para sua mente. Vamos começar essa conversa? #ForçaInterior #TerapiaMasculina #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #terapiaparahomem

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