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Quando você começar a terapia, vai conseguir enxergar os benefícios que ela vai trazer pra sua vida. E você, já faz? #Saúde #AhazouSaude #Mental

Corpo bonito e perfeito, é aquele que se ama, aceita e respeita. Nunca deixe que façam você se sentir mal por ser quem você é. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #autoestima #bodypositive #frase #frases #motivacionl #postdefrase #quote

🌱 Sabemos como a vida pode ser agitada e exigente, mas é fundamental lembrar de reservar um tempo para cuidar de si mesmo e da sua saúde mental. Por isso, aproveite a agenda aberta para agendar sua terapia. Ligue ou envie uma mensagem para o número (inserir contato) para saber mais e conferir os horários disponíveis. 🗓️🤗 #agenda #agendamento #psicologia #psicologo #saudemental #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

Um estudo, chamado Fragile Family and Child Wellbeing, analisou 715 famílias de pais separados, nas quais os filhos eram nascidos entre 1998 e 2000. Com isso, percebeu que os homens se dedicavam mais à paternidade quando as crianças tinham semelhanças físicas com eles. A consequência disso foi de filhos mais saudáveis física e emocionalmente. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #paternidade

Prefira ir dormir apenas três horas depois de comer algo leve, mas nutritivo. O metabolismo lento do sono pode provocar uma indigestão que te incomodará de noite ou até um refluxo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #dormirbem #dormirmelhor #dormir

Se você tiver dificuldades em relaxar, busque ajuda com um profissional! ✨? #saudemental #excessodeestresse #AhazouSaude #estresse #viverbem #saude

Com os devidos cuidados, essa doença não vai mais se espalhar. ? #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude

Vamos juntos transformar cada superação de crise em uma vitória olímpica 🥇. Entre em contato e agende um horário para cuidar do seu bem mais preciso, sua saúde mental ✨ #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #bemestar #olímpiadas2024

Chega de construir muros, vamos começar a erguer suas pontes? ? #diadacoragem #viverbem #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude

A terapia pode ser descrita como um processo de aprofundamento e autoconhecimento e, através da mediação de um profissional qualificado, o paciente é capaz de imergir em sua psique e sentimentos, conhecendo melhor seus traumas, medos e inseguranças que prejudicam e bloqueiam algum aspecto de sua vida profissional ou emocional. Tendo isso em mente, confira alguns benefícios que a terapia pode trazer para sua vida: 1. Melhora nos relacionamentos interpessoais; 2. Ajuda no desenvolvimento do autocontrole; 3. Promove o alívio de tensões e situações de estresse; 4. Ajuda a encontrar um propósito. E aí, está esperando o que para agendar sua primeira sessão e dar o pontapé inicial para mudar de vida? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #benefícios

Caso você tenha identificado em você sintomas de Aicmofobia (medo de agulha), recomendamos que você procure ajuda profissional, de psicólogos ou psiquiatras. E se confirmada a fobia, faça o tratamento adequado. Os mais comuns incluem técnicas de dessensibilização sistemática, terapia cognitivo-comportamental, técnicas de meditação entre outras. #Aicmofobia #AhazouSaude #Dicas

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