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saúde mental : posts, legendas e frases de Mamífero , ansiedade , cauda , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Educação sexual é um termo utilizado para se referir ao processo que busca proporcionar conhecimento e esclarecer dúvidas sobre temas relacionados à sexualidade. Esse tipo de educação, visa abranger todas as questões relacionadas ao lado sexual, de forma educativa e informativa. Buscando assim, prevenir os jovens de situações indesejadas, por exemplo, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), gravidez na adolescência e experiências sexuais traumáticas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudementalposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Educação sexual é um termo utilizado para se referir ao processo que busca proporcionar conhecimento e esclarecer dúvidas sobre temas relacionados à sexualidade. Esse tipo de educação, visa abranger todas as questões relacionadas ao lado sexual, de forma educativa e informativa. Buscando assim, prevenir os jovens de situações indesejadas, por exemplo, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), gravidez na adolescência e experiências sexuais traumáticas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Educação sexual é um termo utilizado para se referir ao processo que busca proporcionar conhecimento e esclarecer dúvidas sobre temas relacionados à sexualidade. Esse tipo de educação, visa abranger todas as questões relacionadas ao lado sexual, de forma educativa e informativa. Buscando assim, prevenir os jovens de situações indesejadas, por exemplo, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), gravidez na adolescência e experiências sexuais traumáticas.

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A terapia comportamental trabalha no fortalecimento de habilidades sociais e emocionais em crianças com TDAH, proporcionando estratégias eficazes para lidar com desafios diários. Descubra como ela pode ajudar a promover mudanças positivas no comportamento e no bem-estar da criança. 🌈💪 #TDAH #HabilidadesEmocionais #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace

Se a luz no fim do tunel não estiver tão próxima ou óbvia, é importante lembrar de outras conquistas que já teve e encontrar mecanismos que te ajudem a seguir em frente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Começar exige coragem, e isso você tem de sobra. 😛🥰 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frase #motivacional

A correria do dia a dia pode nos levar a ficar estressados. E isso não é bom, pois o estresse aumenta o risco da pessoa desenvolver algumas doenças. Mas uma boa forma de combater o estresse é fazer terapia. As técnicas que são utilizadas tem como objetivo de acalmar e ajudar a pessoa a encontrar o equilíbrio emocional. Se você está estressado procure a ajuda de um psicoterapeuta para ter mais qualidade de vida. #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas

Para reconhecer uma pessoa que sofre de mitomania, uma tendência compulsiva por mentir, observe características como: O mitômano são sente culpa ou medo do risco de ser descoberto, as histórias geralmente são muito felizes ou muito tristes, respondem de forma elaborada a perguntas rápidas, contam versões diferentes das mesmas histórias. Mas lembre-se: para ter um diagnóstico correto é necessário que se procure um médico. 🩺 #mitomania #mentira #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

O Transtorno Específico da Aprendizagem (ou transtorno de aprendizagem) serve como um termo guarda-chuva que abrange diversas condições neurológicas que afetam o processo de aprendizagem da criança, sendo a dislexia e discalculia as mais comuns. Entretanto, esse termo também considera outras condições que, apesar de não serem consideradas transtornos de aprendizagem, são responsáveis pela dificuldade de assimilação e retenção de conhecimento, como o TDAH e transtorno do espectro autista. Caso você observe que seu filho tem uma dificuldade constante na assimilação do aprendizado, procure ajuda profissional qualificada para melhor diagnosticá-lo e oferecer o tratamento correto para ajudar no desenvolvimento. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #dislexia #saudemental

A psicoterapia corporal leva em consideração corpo e mente. O que ocorre é que os distúrbios psíquicos e emocionais causam tensões musculares crônicas. Esse tipo de terapia trabalha também a respiração, massagem, expressão sonora, técnicas posturais e alongamentos em consultório, a fim de atingir o equilíbrio emocional e físico de quem passa por este procedimento.✨ #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicoterapiacorporal

Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. Selecionamos alguns mitos e verdades para te ajudar a saber mais sobre o Transtorno Bipolar. Transtorno bipolar é quando uma pessoa esta feliz pela manhã e triste à noite. MITO! ? Para se chegar ao diagnóstico de Transtorno Bipolar, o paciente deve ter distintos Episódios Depressivos Maiores (depressão) e Episódios Maníacos/Hipomaníacos. Cada um desses episódios deve durar muitos dias ou até várias semanas para que eles estejam em consonância com este diagnóstico. É muito incomum e atípico para uma pessoa experimentar ambos os episódios na mesma semana, muito menos no mesmo dia. Não existe cura. Verdade! ? Embora não exista cura para o Transtorno Bipolar, com o tratamento adequado, a doença pode ser controlada. O transtorno bipolar atinge poucas pessoas no Brasil. MITO! ? Esse transtorno afetivo é comum no país, atingindo mais de 6 milhões de pessoas, aproximadamente a 3% da população brasileira. As pessoas com transtorno bipolar são agressivas. MITO! ? A doença pode se manifestar por meio de mudanças psicológicas, físicas e comportamentais, que são diferentes da maneira habitual do indivíduo. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar #mitos #verdades

A culpa e a vergonha que surgem após errarmos, não deve ser algo permanente. Se liberte de sentimentos negativos, está tudo bem errar. Se perdoe e dê uma segunda chance a você mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoperdão

É comum que a ansiedade bata na porta quando algum erro é cometido. Nessa hora, existem dicas que podem te ajudar a sair dessa situação mais forte e sábio, sem causar danos a sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude

Quer saber se você lida bem com as suas emoções? Se atente à estes 5 sinais 👇🏻 1) Você não espera que o outro valide o que você sinta para poder sentir. 2) Não pensa que apenas emoções que fazem bem são boas. 3) Entende que a forma como você se sente não define totalmente quem você é ou como são as coisas. 4) Não se maltrata por estar sentindo algo que as pessoas julgam como ruim. 5) Sabe que a resposta sobre como você deve se sentir só está dentro de você! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

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