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As crianças têm uma percepção diferente da passagem do tempo e, para elas, a quarentena pode parecer ainda maior do que realmente é. Por isso, é importante criar uma rotina que insira momentos de aprendizado, lazer, atividades físicas e outras responsabilidades da casa. Além de manter seu filho ocupado, isso vai ajudar no padrão do sono e no funcionamento geral do lar.

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Quando você pede desculpas o tempo todo, é fácil para o cérebro assimilar coisas que não são verdadeiras. Suas palavras são válidas e merecem ser ouvidas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

As principais estratégias de manejo da TCC que visam ajudar a reduzir a ansiedade e ajudar a aliviar os sintomas são a reprogramação mental e as técnicas de respiração e relaxamento. No entanto, é importante ressaltar que o objetivo da TCC não é eliminar sentimentos e emoções negativas, pois fazem parte da vida de todos e desempenham um papel na promoção da mudança. Na verdade, seu ideal é tornar cada resposta emocional relevante para as circunstâncias reais às quais ela se relaciona. ❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila

🔹 Também conhecida como Síndrome de Munchaüsen, a síndrome factícia ocorre quando uma pessoa simula sintomas físicos, como dor no peito, problemas no estômago, febre, entre outros, com o objetivo de receber atendimento médico e atenção. Essa síndrome pode estar associada a outros problemas, como a depressão e traumas de infância. ⚠️ Por ser rara, é uma é uma doença difícil de ser identificada. A suspeita vem geralmente quando a pessoa não apresenta nenhuma melhora mesmo após um tratamento ou quando há incoerência entre os sintomas e resultados dos exames. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #sindromefacticia #sindromedemunchausen #saúde #sintomas

O começo do ano é um ótimo momento para fazermos planos. Aqui te ajudemos a fazer isso da melho forma.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude

Por dificultar a comunicação, surdez causa varias barreiras no desenvolvimento de relações e interação com outras pessoas. O que pode causar vários problemas psicológicos, e a ansiedade é uma delas, a falta de experiencias de comunicação, leva as pessoas surdas ao isolamento, por se sentirem diferentes acabam evitando o contato social. Apesar de terem alguns meios se se comunicar como a leitura labial, escrita, e a língua de sinais (que muitas pessoas não compreende pois não é algo que é ensinado nas escolas por exemplo), a falta de compreensão pode causar uma crise de ansiedade. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem

Não se cobre tanto. Você está fazendo o melhor que pode com o que tem. A psicoterapia te ajuda a reencontrar a leveza e se reconectar com você mesmo. 💛 Você não está falhando. Está apenas humano. #palavrasdeacolhimento #psicoterapiafazbem #cuidedoseuinterior #coragememocional #vocepode #juntossomosmaisfortes #psicologia

Não se esqueça que está tudo bem pedir ajuda. Detectar esses sintomas cedo vai te ajudar a lidar bem melhor com a situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

O termo tem muitas definições como aflição, angústia, perturbação do espirito e tudo relacionado ao contexto perigo, a ansiedade é uma preocupação muito intensa, excessiva e persistente e ela acaba te colocando medo de situações cotidianas, isso é muito desagradável não é mesmo? Se você tem essas sensações, ou seja sintomas ruins procure um psicólogo ou psiquiatra para começar um tratamento e não se agravar mais! #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Classificados na categoria de transtornos excêntricos ou estranhos o TPE, é caracterizado pelo excesso de distanciamento e desentese em relacionamentos sociais, além de restrição de sentimentos. Não sentem desejo de manter relacionamentos íntimos, nem mesmo com a própria família. Raramente se conectam com alguém, e caso isso ocorra normalmente é com um parente de 1º grau, não tem amigos ou confidentes, raramente amoram ou se casam. Não se sentem bem em atividades sensoriais e corporais. Escolhem hobbies que não haja interação com outras pessoas com jogos de computador. Geralmente não se importam com a opinião alheia (positivas ou negativas) sobre eles. Não reagem sorrindo ou gesticulando, e mesmo quando confrontados ou provocados não reagem já que até para sentir raiva eles têm dificuldades. O pode faze-los parecer sem direção na vida. Raramente quando se sentem à vontade e se revelam, podem sofrer, principalmente com interações sociais. Geralmente o tratamento para o transtorno de personalidade esquizoide é feito através de terapia cognitivo-comportamental, focando na habilidade de socializar, entretanto, como não sentem interesse em pessoas, não sintam a necessidade de mudança comportamental. Em alguns casos essa condição pode ser desenvolvida quando crianças, por serem “cuidadas” por pessoas insensíveis, indiferentes e negligentes, faz com que a criança entenda de relações interpessoais na sejam gratificantes. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #AhazouSaude

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