saúde mental : posts, legendas e frases de Hairstyle , hair , Shoulder , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sentir medo é algo normal e faz parte da vida. É ele quem te mantem vivo diante das situações de risco. Embora ele emita o alerta, não te impede de agir.
A fobia é um medo intenso diante de determinada situação, criado a partir de traumas, ou experiências vividas, que impede o paciente de escolher, o paralisa. Fazendo com que, muitas vezes, ele deixe de viver normalmente. Como por exemplo, em casos de pacientes que deixam de realizar o sonho de conhecer um país diferente, por fobia de viajar de avião.
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Sentir medo é algo normal e faz parte da vida. É ele quem te mantem vivo diante das situações de risco. Embora ele emita o alerta, não te impede de agir. A fobia é um medo intenso diante de determinada situação, criado a partir de traumas, ou experiências vividas, que impede o paciente de escolher, o paralisa. Fazendo com que, muitas vezes, ele deixe de viver normalmente. Como por exemplo, em casos de pacientes que deixam de realizar o sonho de conhecer um país diferente, por fobia de viajar de avião. Se sente paralisado diante de alguma coisa, ou situação? Busque ajuda especializada. Atendimento online e presencial. ❤️?
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Geralmente essas frases são usadas para que a vítima se sintam culpadas, mantendo-a sempre sob o controle do agressor ou até diminuindo sua autoestima até que ela se sinta sem nenhum lugar para correr. Esses são alguns exemplos: “Não quero mais você falando com ele(a).” “Ninguém vai te amar como eu te amo.” “Se você for, não precisa mais voltar.” “Com essa roupa você não sai comigo.” “Você está louca(o), eu não tenho nada com ela(e)!” “O que acontece aqui é problema nosso." #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo

Lembre que hoje você deu os seus 100% e está tudo perfeito, amanhã é outro dia.💜 #AhazouSaude #motivacional #saude #saudemental #frase #mentalhealth #headspace #viverbem

Além de serem essenciais para uma alimentação saudável, as vitaminas do complexo B ajudam na regulação do humor, da depressão e da ansiedade. Invista em alimentos como arroz integral, feijão, letilha e carnes, além de suplementos, quando supervisionados por um médico. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental

Lembre-se de carregar com você a frase: Sinto muito, te amo, sou grato e obrigado. Os 4 grandes pilares para uma boa vida e que pode te ajudar muito com a ansiedade. ? #AhazouSaude #autoajuda #dicas #ansiedade #cuidados #viverbem #mentalhealth #saudemental

A depressão pós-parto é real, e pedir ajuda não é fraqueza — é coragem. 💬 Converse com alguém de confiança e procure um profissional. Você merece cuidado também. 🤱💛 #depressaoposparto #maternidadecomrealidade #voceimporta #psicologiaparamães #maesreais #pospartocomamor

Essa prática, que leva em conta as experiências individuais de cada paciente, pode te ajudar e muito no esclarecimento de alguns desconfortos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista

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