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Erich Fromm (1900 – 1980), foi um psicanalista, filósofo e sociólogo alemão. Ele defendia que a psicologia e a sociologia eram importantes para analisar os problemas do desenvolvimento social da humanidade.

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✨ Todo relacionamento é único, afinal, as pessoas são diferentes umas das outras. Por mais que seja difícil, é preciso se esforçar para se livrar daquela sensação de que a grama do vizinho é sempre mais verde. Com certeza, o casal que você acredita que tenha o relacionamento dos sonhos, também tem os seus problemas. É comum que nas redes sociais, as pessoas prefiram compartilhar momentos felizes, mas parte de ter um relacionamento saudável é entender que é impossível viver sempre em alegria. O que pode ajudar? Tenha uma conversa sincera, sem julgamentos ou comparações. É preciso olhar para dentro, não só ao outro, e identificar quais pontos podem ser melhorados juntos. 😉❤️ #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #relacionamento #relacionamentosaudável #convivência #relação #namoro #casamento #dicas

Um estudo feito comprovou que pessoas tristes, estressadas e hostis possuíam um alto risco de ter um derrame por conta da alta exposição frequente à tensão, coisa que favorece o aparecimento de distúrbios como o diabetes e a hipertensão arterial. 13 de novembro - dia do mau humor #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. Geralmente essa síndrome ataca pessoas que trabalham sob muita pressão como: médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros. A Síndrome de Burnout também pode acontecer quando o profissional planeja ou é pautado para objetivos de trabalho muito difíceis, situações em que a pessoa possa achar, por algum motivo, não ter capacidades suficientes para os cumprir. Sintomas: - Cansaço excessivo, físico e mental - Dor de cabeça frequente - Alterações no apetite - Insônia - Dificuldades de concentração - Sentimentos de fracasso e insegurança - Negatividade constante - Sentimentos de derrota e desesperança - Sentimentos de incompetência - Alterações repentinas de humor - Isolamento - Fadiga - Pressão alta - Dores musculares - Problemas gastrointestinais #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #sindrome #sindromedebunout #esgotamentoprofissional

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