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Lembre-se sempre que cada um é responsável pelos seus sentimentos e pensamentos, portanto não coloque sua felicidade e saúde mental nas expectativas que cria sobre o outro!

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Você não tem prazos para atingir suas metas. Vá com calma e priorize sua saúde mental. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

Muitas vezes, pequenas dificuldades como distração ou esquecimento podem ser sinais de algo maior, mas que pode ser trabalhado. A Terapia Neuropsicopedagógica ajuda a identificar e desenvolver estratégias personalizadas para lidar com esses desafios. 🔎 Observar e agir é o segredo para transformar vidas. #DescobertasCognitivas #TransformaçãoPessoal #Neuropsicopedagogia #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Além de serem uma fofura e grandes amigos, eles são também de grande ajuda para a saúde mental. Estudos mostram que eles facilitam a interação com pessoas, diminuem a solidão e fazem bem à saúde. Então que tal adotar o seu amiguinho? ?#AhazouSaude #diamundialdoscães #saudemental #saude #cães #dog #pet #solidão #viverbem #dicas #AhazouSaude

Esteja atento à situações de abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes! Disque 100. #AhazouSaude #façabonito #maiolaranja #abusonãoébrincadeira #disque100

Não se sinta culpado por priorizar a sua saúde mental, afinal se você não estiver bem você não pode ajudar ninguém! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde

Se trata de um medo mórbido em dirigir um veículo, e em casos mais graves, medo de ficar dentro do veículo, atrapalhando a vida da pessoa. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Com a chegada das férias, é comum que a rotina da criançada mude, afinal, quem não quer aproveitar o tempo livre para fazer tudo o que gosta? Mas, durante esse período, é importante se atentar e investir em algumas medidas para preservar a saúde mental dos pequenos e manter um equilíbrio entre tempo livre e responsabilidade. 🌞🌳 Durante o recesso, permita que as crianças explorem e se divirtam MUITO a fim de criarem memórias incríveis, mas lembre-se de reservar um tempo para atividades recreativas, além de definir dias para visitar os parentes e ter um contato mais próximo com a família. Experimentar novas brincadeiras, estimular a autonomia e aproveitar o ar livre também são atividades que valem a pena ter destaque durante as férias! E não se esqueça de aproveitar bem refeições em família e equilibrar o tempo de tela, promovendo um ambiente saudável e estimulando o desenvolvimento emocional dos pequenos. 💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças

Após passar pela raiva, inveja, tristeza, lamentos e demais sentimentos, o paciente enfim aceita que está na hora e que o fim está próximo com mais tranquilidade. O enlutado após passar por todos os estágios, no momento em que a saudade se torna mais calma, começa a ter mais paz e condições de se organizar melhor. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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