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Hoje em dia temos momentos que é muito difícil controlar a ansiedade. Mas aqui nós te damos dicas ouro para controlar a ansiedade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace

TOC, ou transtorno obsessivo-compulsivo, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade, a principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões. O tratamento pode ser feito com medicamento ou não, é sempre aconselhável a terapia cognitivo-comportamental. Todo transtorno tem tratamento e pode amenizar os sintomas, levando a uma vida mais saudável.🧠💜 #AhazouSaude #TOC #TranstornoObsessivoCompulsivo #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Nem todo mundo tem facilidade com as mesmas coisas. Seu esforço deve ser mais destacado que qualquer dificuldade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

As relações mais profundas e verdadeiras transcendem o toque físico, conectando almas através da energia e do carinho genuíno. #ConexãoEmocional #VínculosProfundos #SaúdeEmocional #PsicologiaDoAmor #EnergiaPositiva #BemEstar #AhazouSaude

Nessa série serão apresentados os diversos tipos de transtornos de personalidade e suas características. Os transtornos de personalidades são uma série de doenças psiquiátricas, e quando não tratados corretamente podem causar sofrimento, dificuldade de interação social, dificuldade em relacionamentos pessoais, e em alguns casos o indivíduo pode até cometer alguns crimes. O tratamento após avaliação envolve psicoterapia e ate mesmo o uso de medicamentos. Os transtornos podem ser classificados em categorias diferente. A primeira, transtornos excêntricos ou estranhos que incluem: ▪ Transtornos de personalidade paranoide, ▪ Transtornos de personalidade esquizoide e ▪ Transtornos de personalidade esquizotípica. A segunda categoria são os transtornos dramáticos, imprevisíveis ou irregulares e são classificados em: ▪ transtorno de personalidade antissocial, ▪ transtorno de personalidade histriônica, ▪ transtorno de personalidade borderline e ▪ transtorno de personalidade narcisista e a terceira categoria transtornos ansiosos ou receosos que incluem: ▪ transtorno de personalidade esquiva, ▪ transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva e ▪ transtorno de personalidade dependente. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #ahzreview

No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, compartilho algumas dicas essenciais para apoiar mulheres vítimas de violência. Como profissional de saúde mental, estou comprometido em fornecer orientações importantes. Dica 1: Ouça sem julgamentos: O primeiro passo é oferecer um ouvido atento e acolhedor. Deixe que a mulher compartilhe sua história, sem pressão. Dica 2: Respeite suas escolhas: Respeite as decisões dela, mesmo que você não concorde. Apoiar é mais importante do que impor. Dica 3: Encaminhe para profissionais: Ajude-a a acessar serviços especializados, como psicólogos, assistentes sociais e organizações de apoio. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem

Estes são só alguns dos sintomas físicos que a ansiedade pode causar. Você sabia destes sintomas? Envie para um amigo que precisa saber desta informação. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace

A terapia é uma ferramenta muito importante para a manutenção de uma vida mais saudável. Você não precisa ter algum transtorno mental diagnosticado para se beneficiar da terapia, pois ela atua em diversos âmbitos da nossa vida, como a mudança de pensamento, enfrentamento de desafios, controle das emoções, autoestima entre outros. Tudo isso interfere diretamente na nossa saúde física e mental. 🗣️Faça terapia! Cuide da sua saúde mental e tenha mais qualidade de vida. Está gostando do nosso conteúdo? 🛎️Ative o sininho e não perca nossas próximas publicações. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidese #qualidadedevida #emocoes

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