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A gestação é acompanhada por mudanças hormonais que podem sim, mexer com o sistema nervoso central. A tristeza pós-parto é quase fisiológica e seu período de duração é em torno de 15 dias. Já a depressão pós-parto tem início mais tardio e os sentimentos de tristeza e incapacidade vão ficando cada vez maiores, deixando muitas vezes a mãe incapacitada de realizar as suas tarefas. Nunca deixe de conversar sobre os seus sentimentos. Procure ajuda!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A autocompaixão é fundamental para cuidar da nossa saúde mental. Ter empatia e saber se perdoar em situações que estão além do seu controle, é se dar a chance de ser livre para aprender com seus erros e lutar contra eles. Por isso, procure não se sabotar, se julgar ou se autodepreciar, pois você está em constante evolução e errar faz parte do seu processo de descoberta. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental

Ao longo das nossas vidas passamos por diversas situações e conflitos internos que vão gerando em nosso inconsciente feridas emocionais que podem se tornar verdadeiros obstáculos na nossa vida pessoal. ? Através da terapia é possível, além de identificar essas feridas emocionais, prender a tratá-las como parte de nós. Afinal de contas, para que a cura tenha início é preciso aprender a lidar com o fato de que algo o machuca. E, por fim, aceitar que há um tempo para que a transformação ocorra. Ninguém consegue mudar da noite para o dia, algo que construiu durante anos. ❤️? Gostaria de contar com ajuda de um profissional especializado para lidar com suas feridas emocionais? Entre em contato. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #feridasemocionais

Seja a mudança que você quer ver no mundo. Confira o depoimento de um de nossos pacientes e faça como ele, cuide da sua saúde mental! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Venha compartilhar suas histórias e sentimentos, estou aqui para ouvir e acolher cada palavra ✨. Juntos, podemos criar um espaço seguro e empático para você se expressar e superar cada desafio como um verdadeiro campeão olímpico 🥇. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #bemestar #olímpiadas2024

O momento de se cuidar é agora! Estamos aqui para te ajudar a combater essa doença. Entre em contato e agende o seu horário. 📲🕐 #depressão #tratamento #agendamento #horário #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace

O primeiro passo para o tratamento é o paciente realmente querer ajuda. Para o tratamento se faz necessário uma terapia, onde o terapeuta vai conseguir identificar os gatilhos principais e os comportamentos relacionados aos sentimentos negativos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O primeiro passo para buscar ajuda é identificar o problema, veja os principais indícios do terror noturno 👉🏻 🔹 Medo incontrolável; 🔹 Sensação de perigo, como se estivesse diante de algo ameaçador; 🔹 Coração acelerado; 🔹 Tremores pelo corpo; 🔹 Suor excessivo; 🔹 Confusão ao acordar; 🔹 Falta de ar; 🔹 Olhar fixo e vidrado. Conhece alguém que pode sofrer de terror noturno? Mande este post para ele (a)! 👀 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem

O ambiente de trabalho pode ser muito prejudicial para a saúde mental, mas como saber se seu trabalho está afetando sua mente? Aqui nós diremos para você.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Fobia social é um transtorno sério que pode prejudicar a sua qualidade vida. Se você tem um desses sintomas, procure a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #fobiasocial #ansiedade

A inteligência artificial está desempenhando um papel crescente e significativo na área da saúde mental, já que ela afeta tanto de maneiras positivas, quanto desafiadoras. Por isso, é importante entender esses impactos para avaliar como a IA está moldando o campo da saúde mental. Confira alguns benefícios que a IA pode trazer para a área da saúde mental: 👩‍⚕️ Triagem e Diagnóstico: Ela pode ser usada para triar e diagnosticar distúrbios mentais de maneira eficiente através dos algoritmos; 📱 Acesso a Recursos: A inteligência artificial possibilita o acesso fácil a recursos de saúde mental, como chatbots e aplicativos de IA oferecem suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana, fornecendo informações, recursos de autocuidado e ajuda imediata a qualquer hora; 🧘‍♂️ Tratamento Personalizado: A IA é capaz de desenvolver um tratamento personalizado, como o ajuste das terapias e intervenções de acordo com as respostas e preferências de cada pessoa; ⚠️ Prevenção do Suicídio: Alguns sistemas são capazes de identificar sinais de risco de suicídio em conversas online e alertar profissionais de saúde mental ou fornecer ajuda imediata. Entretanto, apesar dos pontos positivos, existem alguns desafios e considerações que deve ser levado em conta com relação ao uso dessa ferramenta, como a privacidade e ética, devido a coleta de dados sensíveis necessários para treinar os algoritmos e a substituição de profissionais, por exemplo, uma vez que a relação médico-paciente é super importante. 🔒🤝 #AhazouSaude #InteligênciaArtificial #IA #AI #saudemental #viverbem #headspace

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