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saúde mental : posts, legendas e frases de Colorfulness , Circle , motivacional , para whatsapp, instagram e facebook

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Trabalho, cuidar da casa, estudar, o dia a dia corrido pode causar cansaço físico e metal. E cuidar do corpo e da pode fazer muita diferença para a sua saúde mental. Que tal fazer uma mudança para começar o próximo ano com muito mais qualidade de vida?

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A diferença é bem simples e fácil de entender, e autoexplicativas! A saúde mental refere-se a simplesmente ter saúde e a doença ou transtorno mental é a falta dela. Só para entender melhor a saúde mental não tem uma definição exata pela OMS, o termo é relacionado a como as pessoas lidam com várias situações. #SaudeMental #TranstornoMental #AhazouSaude #Saude

Manter nossa mente saudável é extremamente necessário para que possamos viver de uma forma mais leve e produtiva. Algumas ações, contribuem muito para a nossa saúde mental, que assim como o nosso corpo, também merece toda atenção e cuidado! Me conta nos comentários o que você achou dessa dica ? #saudemental #tempo #bemestar #saude #bandbeauty #ahazou

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