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saúde mental : posts, legendas e frases de Thigh , Finger , harmonia , para whatsapp, instagram e facebook

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Acho que nunca foi tão falado sobre saúde mental por conta de um programa de entretenimento.? O BBB, conhecido por ser esse momento de diversão e desconexão, nessa edição, entre tantas coisas, se mostrou uma oportunidade para entendermos coisas que muitas vezes até passamos em nossas vidas, mas nunca paramos para pensar no quanto nos afeta psicologicamente. Por isso, se você se reconhece dentro de algum dos cenários que se apresentam no programa, procure ajuda.? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise

Os grupos de apoio desempenham um papel fundamental na promoção da saúde mental e no enfrentamento da xenofobia por várias razões importantes. Em primeiro lugar, eles fornecem um espaço onde as vítimas podem compartilhar suas experiências com pessoas que passaram por situações semelhantes, criando uma sensação de pertencimento e compreensão, reduzindo o sentimento de solidão e isolamento que muitas vezes acompanha o preconceito. 😊 Além disso, os grupos de apoio oferecem um ambiente onde as vítimas podem receber apoio emocional, já que o simples ato de ser ouvido e apoiado por outras pessoas pode ser altamente reconfortante e ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade associados à xenofobia. 🤗 Outro benefício importante é a construção de uma rede de apoio social. Para as vítimas de xenofobia, que muitas vezes se sentem isoladas devido ao preconceito, ter um grupo de pessoas que entendem e se importam com suas lutas pode fortalecer a resiliência emocional, além de empoderar as vítimas de xenofobia e ajudando na recuperação do senso de controle sobre suas vidas e sentir que têm o poder de enfrentar o preconceito de maneira eficaz. 💪🤝 Por fim, os grupos de apoio também desempenham um papel importante na conscientização e na promoção de mudanças sociais. Ao unir pessoas que compartilham uma preocupação comum, esses grupos podem se tornar agentes de mudança, trabalhando para combater a xenofobia em suas comunidades e educando os outros sobre os efeitos prejudiciais desse preconceito. 🌍❤️ #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento

Essa ideia de que "já passou da hora" é só uma barreira mental. A vida começa quando você decide mudar. Dê um passo hoje. Por menor que seja, é o começo da sua virada. #autoconhecimento #desbloqueamentomental #novaspossibilidades #vidaativa #recomeçar

Por conta e tabus sociais ou bloqueios por traumas, as mulheres podem, muitas vezes, deixar de viver as suas sexualidades de forma plena. É importante realizar uma investigação pessoal para entender quais caminhos tomar para encontrar a sua liberdade sexual e viver a plenitude da sua saúde mental! ☺️ #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem

Você sabia que os psicólogos que identificam as fobias? Estudos apontam que mais de 400 fobias diferentes já foram identificadas por esses profissionais. #saúdemental #viverbem #headspace #AhazouSaude #mentalhealth #saúde #psicologia #curiosidades

O melhor que você pode fazer é falar sobre os sentimentos e sensações, deixando a pessoa se expressar, ao invés de tentar encontrar soluções. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Muitas vezes nos preocupamos em como iremos parecer ao olho do outro, nos forçando a situações desconfortáveis e que até nos machucam. Mas o que realmente importa não é o que o outro pensa de você, mas como você se sente, se protege e se cuida! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Lembre-se que tempo também é um poderoso investimento para alcançar o amor próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Nem todo mundo acerta de primeira em absolutamente tudo o que faz. Está tudo bem tentar, tentar, tentar e tentar de novo quantas vezes foram necessárias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Vitiligo está diretamente ligado à saúde mental, tanto no desencadeamento inicial da doença, que pode ser agravada por alterações bruscas de estado mental, durante a infância principalmente, quanto como sintoma final pro paciente, que, ademais às manchas na pele, não passaria por maiores complicações 🤔 Ou seja, o problema mora no preconceito ainda existente nos nossos ciclos sociais, algo que pode e deve ser erradicado! Comece por você, e vamos à luta ✊🏼 #AhazouSaude #saudemental #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo

Mulher sábia e decidida não dá troco… ela dá tchau! #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Como você tem se sentido profissionalmente? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #sindromedebournout

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