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Essa é uma dúvida muito comum entre todos e por isso vamos esclarecer a diferença entre os sensos, que permeiam o nosso dia a dia muito mais do que você imagina. Simplificando, o senso comum é quando a maioria das pessoas concorda com uma mesma opinião. Já o senso crítico é quando um grupo ou alguém não aceita um pensamento padrão logo de primeira, preferindo refletir sobre o tema, pesquisar e analisar o assunto. Ou seja, ter senso crítico é questionar as coisas com frequência e sempre buscar tirar conclusões depois de se informar sobre o assunto. No senso crítico as verdades absolutas não existem. Já uma pessoa de senso comum não costuma questionar os “fatos” e toma como verdade aquilo que lhe foi dito e ensinado. De que lado você está? 📢Comente aqui se você tem seu senso crítico desenvolvido. #sensocomum #sensocritico #saudemental #verdades #fatos #AhazouSaude #headspace #viverbem

A depressão pode ser identificada através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)! #saudemental #depressao #ahazousaude #bandbeauty

Parece brincadeira quando falamos assim, já que é desbloqueio emocional. Mas, a partir do momento em que você está emocionalmente bem, seu corpo volta a funcionar corretamente. É preciso entender que o nosso organismo para funcionar bem, a mente precisa estar bem. Dessa forma, muitos dos seus problemas físicos podem ser resolvidos com o desbloqueio das emoções. Entre em contato e saiba mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude

Tente cumprir todas essas pequenas metas diariamente e construa um dia a dia mais saudável e uma saúde mental mais equilibrada. 🥰 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete

No Brasil existem quase 10 milhões de deficientes auditivos, e se comunicar com eles da maneira adequada, pode fazer muita diferença para eles (e também a saúde mental), já que eles se sentirão inclusos na sociedade. Algumas dicas que podem ajudar você a se comunicar melhor com pessoas surdas. 1 - Mantenha o contato visual: ficar de frente com o surdo ajuda eles a compreenderem melhor a mensagem por meio da leitura labial ou do gestual. 2- Aprenda libras: A Língua Brasileira de Sinais é a primeira língua dos surdos e não é idêntica ao português, por isso se expressar de maneira objetiva é o ideal para a compreensão da pessoa surda. 3- Use frases curta: Ser objetivo facilita na compreensão do que você tem a dizer. 4- Seja expressivo: Use bem as expressões faciais e corporais, falando devagar e mexendo bem a boca, mas não invente sinais isso costuma ser frustrante e chateá-los. 5- Conte com a tecnologia: Hoje em dia existem alguns apps que contribuem para a comunicação entre pessoas surdas e não surda, que podem se usados em celulares e tablets. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem

Existem diversas abordagens na psicanálise que variam de acordo com o profissional e o paciente. Conheça algumas das mais clássicas: - Infantil - como o nome já diz, ela usa uma série de técnicas lúdicas e especializadas em crianças - De casais - realizadas para o aprofundamento das relações amorosas - Dinâmica - a maneira tradicional, com um paciente sentado no divã - Psicodrama - reencenações de acontecimentos da vida do paciente - Em grupo - o compartilhamento de experiências eleva o grupo por inteiro #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista

Ter ansiedade social é muito comum e apesar de todas essas dicas a melhor dica é: tenha acompanhamento psicológico. Um profissional irá te ajudar muito com a sua saúde mental.? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #ansiedade #ansiedadesocial #dicas #AhazouSaude

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