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É preciso derrubar esses tabus que fazem os homens não procurar ajuda profissional para cuidar da própria saúde mental. O assunto precisa ser tratado com a seriedade e leveza que merece. É um cuidado completamente normal e importante que todos devem ter. 19 de novembro - dia internacional do homem #SaúdeMental #AhazouSaude #Homem

Em meio a rotina, que muitas vezes pode ser caótica, o processo terapêutico ajuda a organizar e administrar melhor as emoções. O acompanhamento ajuda a descobrir detalhes sobre a personalidade. Assim o paciente pode entender melhor suas emoções. Podendo melhorar o desempenho profissional, fortalecer relações e ter mais amor-próprio. ?‍⚕️? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional

Posso voltar atrás algumas vezes, mas quando eu pegar ódio eu não olho pra trás nunca mais. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Não há necessidade nenhuma em ser tão duro consigo mesmo. Está tudo bem cometer erros, isso é apenas a natureza humana. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Sabe aquele pensamento automático: 'Isso não é pra mim', 'Eu nunca vou conseguir'? Pois é, elas são as nossas Crenças Limitantes, ou seja, os pensamentos e interpretações que acreditamos como verdades absolutas e que inconscientemente nos impedem de seguir em frente, pois nos limitam, como o nome mesmo diz. Mas o que acontece é que nem sempre elas são 100% criação nossa, geralmente elas são passadas por pessoas do nosso convívio: pais, familiares, educadores, parceiros(as) etc. É como um veneno que vai sendo injetado lentamente em nossas mentes, que nos fazem desistir (ou nem tentar) coisas diferentes ou então que nos obrigam a ser e agir como um molde pronto idealizado por terceiros. E como nos livramos dela? Com terapia! ? É durante as sessões que podemos analisar o todo, pegar as nossas verdades, criadas por nós e descartar o que nos foi imposto para conseguirmos seguir em frente. #Terapia #CrençasLimitantes #SaúdeMental #AhazouSaúdeMental

Pessoas com esse transtorno sentem que são diferentes dos outros, que não se encaixam na sociedade e nos grupos sociais. Sente que é especial. Esta diferença é mostrada pela forma como pensa, como fala e como se apresenta. Tudo de uma forma meio excêntrica e diferente dos outros. Muitas vezes acredita ser capaz de ler a mente dos outros, capaz de prever situações futuras. Podendo apresentar alucinações auditivas ou visuais, distorções da percepção e episódios curtos de psicose. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #transtorno #transtornodepersonalidade #tratamento #terapia #bipolaridade #AhazouSaude

A depressão é uma doença séria, mas tem tratamento! Inicie o seu e comece a ver o lado bom da vida novamente. Agende a sua consulta. 🧠💚 #depressão #tratamento #agendamento #horário #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Uma pessoa com esse transtorno já sofre bastante com diversos atrasos que as alterações ocorrem no cérebro, então se você conhece alguém que tenha esse diagnóstico tenha paciência e entenda as suas limitações e esquecimentos.💙 #AhazouSaude #tdah #sintomas #dicas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Não há mal nenhum em manter essas frases por perto. Sempre que precisar de um lembrete, use esses mantras para voltar ao seu lugar de conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A discalculia é um transtorno no domínio da matemática. Pelas dificuldades observadas da doença não poderem ser justificadas por outras alterações neurológicas, sensoriais, motoras e/ou cognitivas, ela é considerada um transtorno específico de aprendizagem. Como dito antes, a discalculia prejudica, de modo bastante significativo, o desempenho da pessoa em matemática. Porém, com uma ajuda profissional de um psicopedagogo, essas situações podem melhorar muito. Então, busque estar bem atento aos sinais da doença para que seja tratada o mais cedo possível. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Traumas fazem parte da vida, mas não precisam definir quem você é. Buscar ajuda é sinal de força — e não de fraqueza. 💪 Com apoio certo, é possível ressignificar dores e reconstruir histórias. #traumasemocionais #resilienciaemocional #psicologiaclinica #autoconhecimento #inteligenciaemocional #curarparaviver #voceimporta

Em geral, cerca de 45 minutos, uma vez por semana. Mas de acordo com a necessidade do paciente e da disponibilidade do psicanalista, é possível negociar consultas mais longas ou mais espaçadas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista

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