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saúde mental : posts, legendas e frases de Cheek , Cabelos longos , LIP , para whatsapp, instagram e facebook

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A TCC é uma psicoterapia que trabalha na identificação e na interação que as crenças, pensamentos, sentimentos e comportamentos, se relacionam com os transtornos emocionais e as distorções cognitivas. Trabalhando assim formas de tratar e acabar com esses transtornos e distorções.

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Não há nada errado em pedir ajuda. Terapia é fundamental para tornar a sua - e a vida de todos ao redor - mais fácil e proveitosa. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Mamães, o seu bebê já possui tudo que ele mais precisa: você! Não se compare com outras mães, cada vez que chega ao mundo um bebê, também nasce uma mãe. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

Muitas vezes chegamos ao final do dia esgotados sem entender o porque. Analisando o seu dia a dia, você reconhece algum desses 7 hábitos ruins na sua rotina? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Entre os sintomas de depressão estão: irritabilidade, angústia, desânimo, cansaço fácil, apatia, desejo de morrer, sensação de falta de sentido na vida, falta de motivação e sentimento de desesperança. Ao notar os sinais, procure ajuda, a sua saúde mental importa, você importa! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Dê o primeiro passo para sair dessa situação. Entender os sintomas já pode te ajudar a buscar a causa do problema. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude

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A psicologia comportamental é utilizada tanto na vida pessoal quanto na carreira, especialmente para profissionais da área de marketing e publicidade. Isso acontece, pois acredita-se que que o comportamento pode ser condicionado a partir de estímulos exteriores, sendo assim, é possível trabalhar em cima dos gostos do cliente e influenciá-lo a uma determinada tomada de decisão. Essa metodologia é muito boa para tratar ansiedade, depressão e pânico, por exemplo, além de promover o autoconhecimento e ajudar na eliminação de hábitos ruins. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O luto é uma coisa muito delicada que nos afeta muito, principalmente quando envolve entes queridos e pode ser muito difícil atravessar essa fase sozinho, por isso, busque ajuda de um profissional para te ajudar! #Luto #SaudeMental #DicasSaudeMental #AhazouSaude #Psicologia #DicasPsico

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