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Além dos benefícios mentais, a aromaterapia oferece diversos benefícios para o corpo. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY

Você sabia que há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga? Neste post gostaria de falar um pouco sobre elas, confira: ⠀ ?‍♀ Hatha Yoga – O foco é mais direcionado para o condicionamento físico, no fortalecimento do corpo e no aumento da flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Ashtanga Yoga - Os exercícios são mais intensos, assim, o benefícios são ganhos de força, equilíbrio, flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Vinyasa Yoga - Uma prática bem mais sincronizada, onde existe uma sequência de movimentos num fluxo continuo de posições. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Kundalini Yoga - Mais voltado para a conexão espiritual. Através das atividades físicas existe uma maior conexão entre corpo, mente e espirito. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Raja Yoga - Mais conhecido como Yoga real, onde o foco é mais concentração e conexão espiritual. Essa prática é com exercícios mais leves e voltados para o lado emocional. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Iyengar Yoga - O foco é mais direcionado ao tempo de permanência em cada postura. Sequencia lenta e espaçada. As práticas são de pouca postura, pois o foco é direcionado ao alinhamento detalhado da postura e permanência. #yoga #ahazouterapia #tiposdeyoga #vida #equilíbrio

Insônia é uma condição muito difícil que atrapalha diretamente o dia a dia da pessoa que sofre com ela. Além disso, a rotina corrida do século XXI e o uso constante de aparelhos eletrônicos não ajuda. Estamos expostos diariamente ao estresse, irritabilidade, cansaço e exaustão. Se você se encontra nesse cenário, pode contar com um acupunturista para regular o seu sono e diminuir seus níveis de estresse. A acupuntura é uma técnica preciosa para casos de insônia e pode te ajudar muito! #acupuntura #ahazou #acupunturista #insonia #terapiacomplementar

? Ajuda a diminuir a má-disposição, náuseas e vômitos ? Reduz a ansiedade e melhora a qualidade do sono ? Reduz as variações de humor e a sensibilidade emocional ? Melhora a circulação sanguínea ? Melhora as dores na coluna ? Ajuda a controlar a pressão arterial ? Melhora enxaquecas #acupuntura #beneficios #gestacao #ahazouapp #gravidez #saude #bemestar

Terapias alternativas equilibram corpo e mente, amenizando os sintomas ou evitando o surgimento de doenças. Seja qual for a técnica escolhida, vale ressaltar que apenas profissionais especializados estão aptos a praticá-las. A seguir, conheça cinco terapias alternativas e seus benefícios, segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Alternativa: 1.Ayurveda 2.Acupuntura 3.Fitoterapia 4.Reflexologia 5.Iridologia Quer saber mais sobre cada um deles? Então entre em contato com a gente! #terapiaalternativa #ahazou #saude

As afirmações positivas são uma forma muito eficaz de elevar nossa vibração e mudar a frequência dos nossos sentimentos! Se você estiver tendo um dia ruim, e continuar pensando "hoje o dia está horrível", você está afirmando negativamente que o dia será cada vez pior. Mas se você trocar o pensamento por "hoje é um dia incrível" a sua frequência vibracional mudará, o que é capaz de mudar toda a sua realidade! E para usá-las, você só precisa de vontade e disposição. Fale palavras positivas para você mesmo(a) e sinta como se fosse real ? #energia #terapiascomplementares #saude #vivabem #colorahz #ahzsaude #afirmacoespositivas

Venha nos visitar, nossos profissionais estão aqui para te ajudar a superar esse momento. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já a sua sessão e hipnose. #bemestar #energia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #tratamentos #hipnose #depressão

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