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Vai ter um dia mais agitado? Pingue algumas gotas dessa combinação e aproveite os efeitos da aromaterapia. #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima

Ser uma pessoa saudável vai muito além de praticar atividade física todos os dias. Por mais que seja maravilhoso, você também deve cuidar da sua mente. Uma alternativa para isso é a realização de procedimentos relaxantes, como a acupuntura, que conecta corpo e mente, equilibrando suas energias. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #evoluçãodamente

Experimente essa técnica que complementa e é, por si só, tratamento para diversas condições, dores e desconfortos na saúde. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #ayurveda #editaveisahz

Uma dica essencial para esse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: yoga é eficaz para aliviar os sintomas do câncer de mama e do seu tratamento, como cansaço, ansiedade e estresse. Mas, lembre-se, é importante que diga a sua professora/instrutora sobre a doença, para que ela te auxilie da melhor forma. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento

Quem tem enxaqueca sabe como ela pode acabar com o dia. A acupuntura é um tratamento não medicamentoso eficaz par enxaqueca, já que além de controlar a dor, ele evita o uso de medicamentos que tem efeitos colaterais. Os pontos sempre serão escolhidos individualmente baseado no diagnóstico de cada pessoa, e o tratamento já se mostra efetivo no primeiro mês. #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #acupuntura #AhazouSaude

Um exercício essencial para baixar o nível de estresse é controlar a respiração. Um exercício fácil de respiração consiste em inspirar o ar por quatro segundos, segurando-o por dois segundos e expirando por seis segundos. Assim, sua respiração fica mais alongada e lenta, e consequentemente, o nível de estresse abaixa. ✨ Quer ver mais dicas e conteúdos como esse? Siga nosso perfil e ative as notificações! 😉 #AhazouPack #hipnoterapia #saúdeemocional #desenvolvimentopessoal #tratamento #saúdemental #autoconfiança #dica #relaxamento #exercicio #respiração #AhazouSaude

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