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Você sabia que há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga? Neste post gostaria de falar um pouco sobre elas, confira: ⠀ ?‍♀ Hatha Yoga – O foco é mais direcionado para o condicionamento físico, no fortalecimento do corpo e no aumento da flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Ashtanga Yoga - Os exercícios são mais intensos, assim, o benefícios são ganhos de força, equilíbrio, flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Vinyasa Yoga - Uma prática bem mais sincronizada, onde existe uma sequência de movimentos num fluxo continuo de posições. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Kundalini Yoga - Mais voltado para a conexão espiritual. Através das atividades físicas existe uma maior conexão entre corpo, mente e espirito. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀Raja Yoga - Mais conhecido como Yoga real, onde o foco é mais concentração e conexão espiritual. Essa prática é com exercícios mais leves e voltados para o lado emocional. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?‍♀ Iyengar Yoga - O foco é mais direcionado ao tempo de permanência em cada postura. Sequencia lenta e espaçada. As práticas são de pouca postura, pois o foco é direcionado ao alinhamento detalhado da postura e permanência. #yoga #ahazouterapia #tiposdeyoga #vida #equilíbrio

Thetahealing é uma poderosa técnica de cura energética, que combina ciência e espiritualidade, identificando crenças, sentimentos e padrões bloqueadores, para que assim seja criado imediatamente uma nova realidade para sua vida. As nossas crenças estão registradas nas nossas células, no DNA, e não conseguimos fazer mudanças significativas se não atingirmos esses registros, que são as memórias das nossas células. Thetahealing é uma técnica, não é uma religião. É uma abordagem holística de desenvolvimento pessoal que utiliza ondas cerebrais Theta para criar uma mudança positiva e poderosa. Thetahealing pode trazer mudanças positivas para muitas áreas da sua vida, liberando e desbloqueando energias limitadoras, limpando o caminho para experimentar: alegria, abundância, sucesso e autoconfiança. #thetahealing #terapiasalternativas #beneficios #ahazouapp #cura #energia #bemestar

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