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Na terapia Ayurveda existem doshas (tipos de temperamento), veja bem se você se encaixa nesse! ? Kapha: Elementos: terra + água. Atributos: estrutura física forte e larga, com tendência à obesidade. O sedentarismo pode levar à apatia.  Sintomas de desequilíbrio: má digestão, cansaço excessivo, sobrepeso.  Coma mais: verduras, legumes e outros alimentos com bastante fibra.  Consuma menos: alimentos muito salgados ou muito doces e massa. Sabores ideais: doce (vindo dos legumes), levemente salgado, ácido. **o diagnóstico depende da avaliação da pulsação feita por um profissional experiente

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