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Que a acupuntura ajuda em tratamentos de doenças e com grande eficácia todos já sabemos. Mas você sabia que ela também é utilizada em tratamentos estéticos? Sem usar toxinas, a acupuntura pode ser usada em tratamentos para amenizar rugas, acnes, gorduras localizadas, flacidez, celulites, queloides e olheiras. O único efeito colateral que pode surgir em algumas pessoas são alguns hematomas, e o tratamento de eletroacupuntura é conta indicado para pessoas que tem um marca passo. #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #acupuntura

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A alimentação auyrvédica não tem mistério. Nesse tipo de medicina, preza-se os alimentos frescos, naturais e que são facilmente digeridos pelo nosso organismo. Alguns exemplos são: alimentos integrais, temperos naturais, nozes e castanhas, legumes, verduras e frutas, carnes como frango e peixe, leite e seus derivados, azeites e etc. Tudo é planejado de acordo com a necessidade e o dosha de cada pessoa, prezando não o tratamento de determinadas doenças, mas sim a prevenção das mesmas. Por isso, quando se adota práticas da ayurveda, é importante também tomar cuidado e evitar digerir tipos de alimentos como aqueles muito gordurosos, carne vermelha, alimentos carregados de açúcar ou sal refinado, farinha branca e ultraprocessados, por exemplo. O objetivo é sempre manter o bem-estar e equilíbrio do corpo. #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #alimentacaosaudavel #ayurverda

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Aromaterapia é um tratamento muito antigo, onde se utiliza óleos essenciais das plantas em sua base. Os benefícios conhecidos são inúmeros e aqui vamos citar alguns deles, como: * Controle de dores * Melhora a qualidade do sono * Redução do estresse, da agitação e da ansiedade * Redução de dores nas articulações * Tratamento de dores de cabeça e enxaquecas * Alívio dos efeitos colaterais da quimioterapia * Alívio dos desconfortos do trabalho * Combate as bactérias, vírus ou fungos * Melhora da digestão * Aumento a imunidade Venha conhecer mais sobre essa maravilhosa terapia complementar! #aromaterapia #autocuidado #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

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