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A meditação tem sido usada há milênios, seja para aliviar o estresse físico e emocional até experimentar níveis mais elevados de consciência. Mas você já ouviu falar da meditação ativa ou passiva? ? Meditação passiva: é aquela mais conhecida, que trabalha a respiração, a visualização, a concentração e o relaxamento do corpo como um todo. É um momento de acalmar a mente, restaurar sua energia e acessar sua paz interior. ? Meditação ativa: é baseada na catarse, ou seja, seu propósito é na liberar e expandir as emoções. Essa meditação pode ser feita de diversas maneiras, seja dançando, atividades físicas ou expressões verbais. #meditação #ahazou #terapiacomplementar #meditações #autoconhecimento #pazinterior

Algumas mães não conseguiram simplesmente dar amor no ventre, algumas ficaram divididas entre a maternidade e o trabalho, algumas tiveram traumas, outras, culpas, medos, inseguranças, tudo isso influencia na vida do bebê.A mãe é a rainha da nossa prosperidade. Sem essa boa relação que temos com nossas mãe não há prosperidade – não somente financeira, mas da vida toda. E se você ainda não a perdoou, tente. Faça isso por ela, ou até por você, mas é algo que abre sua energia para muito melhor o thetahealing pode te ajudar com isso. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude

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