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A meditação é um momento em que você vai buscar a paz interior, fazer desse momento especial, uma cobrança não será saudável para você. Liberte-se de toda autocobrança e esqueça a perfeição. Apenas viva o processo e aprecie esse momento de você com o universo. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #meditaçao #dicas #qualidadedevida #meditar

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Você já conhece a técnica? Por meio da constelação familiar é possível identificar acontecimentos que, mesmo desconhecidos, podem trazer problemas para a vida de uma pessoa. Agende uma sessão e conheça mais sobre o tratamento! #constelaçãofamiliar #ahazou #terapiascomplementares

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Essa respiração traz muitos benefícios, olha só alguns: Relaxamento, melhora a concentração e reduz a tensão muscular. Faça algumas vezes ao dia e me conte como se sentiu! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

Afirmação do dia: Acreditar em si próprio é uma grande arma contra ataques de negatividade e de baixa auto-estima. A segurança em nós mesmos nos ajuda a realizar objetivos sem interferência dos outros. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

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A Amazonita é uma pedra que atrai boa sorte, fortalece a mente, purifica as energias e ajuda a expandir a consciência. Ela neutraliza as radiações de celulares e computadores e protege nossa Aura. Traz a sensação de paz e eleva nossa espiritualidade. E para quem sofre de insônia é ótima porque melhora muito a qualidade do sono. #amazonita #energias #ahazou #terapiascomplementares #pedra

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Para o momento de descanso, os óleos mais indicados são lavanda e camomila. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #DIY

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