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posts, legendas e frases de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: Alguns alimentos são mais recomendados durante a estação, são eles:

◾ Banana;
◾ Caqui;
◾ Figo;
◾ Abóbora
◾ Acelga;
◾ Batata doce;
◾ Beterraba;
◾ Pimenta vermelha;
◾ Orégano;
◾ Aveia;
◾ Nozes;
◾ Broto de feijão;

Esse são apelas alguns alimentos, para ter uma alimentação mais rica durante o Outono. Você também pode optar por especiarias como cardamomo, canela, gengibre, noz-moscada e cravo-da-índia. 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #vivabem #ayurveda #AyurvedanoOutono #outono #dicasayurveda — essa e +350 mil no app Ahazou
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Alguns alimentos são mais recomendados durante a estação, são eles: ◾ Banana; ◾ Caqui; ◾ Figo; ◾ Abóbora ◾ Acelga; ◾ Batata doce; ◾ Beterraba; ◾ Pimenta vermelha; ◾ Orégano; ◾ Aveia; ◾ Nozes; ◾ Broto de feijão; Esse são apelas alguns alimentos, para ter uma alimentação mais rica durante o Outono. Você também pode optar por especiarias como cardamomo, canela, gengibre, noz-moscada e cravo-da-índia. 💜
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Siga os passos da ayurveda e encontre o equilíbrio na sua vida: 🌞Acorde ao nascer do sol; 🌞Comece o dia com práticas de higiene e auto-massagem; 🌞Pratique atividades físicas leves no início da manhã; 🌞Coma somente quando estiver com fome; 🌞Respeite sua individualidade e alimente seu dosha; 🌞Durma cedo, medite e… respire. #AhazouSaude #ayurveda #dicas #saude #saudavel #terapiascomplementares #vivabem #energia #bemestar

Os traumas podem nos acompanhar durante toda uma vida, e não é fácil lidar com eles e seguir em frente - mas com a ajuda da apometria quântica, esse caminho pode ser um pouco menos doloroso e mais curto! 😊 #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar #apometriaquantica #procedimento #campoenergetico #saudemental #cura #espiritualidade #beneficiosdaapometria

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O outono de acordo com o Ayurveda é um estação Vata (Ar + Éter) e pessoas com este tipo de constituição ou que possuem tendência a desarmonizar este dosha são as que mais devem se cuidar. A alimentação nesse período deve ser morna/quente, nutritiva e úmida. Nunca ficar mais de três horas sem comer e sempre comer com a mente calma, sem assistir televisão ou conversar ao mesmo tempo. Nunca beber nada ao mesmo tempo que estiver comendo, são algumas dicas! #doshas #ayurveda #dicaayurveda #outono #vata #pitta #kapha #vegiie #naturalismo #natureza #natural #medicinanatural #AhazouSaude

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A mulher passa por diferentes fases hormonais durante a vida, da puberdade até à menopausa. Sendo assim, a medicina aromática é uma grande aliada tanto para manter o equilíbrio até para ajudar nos desequilíbrios hormonais de todas essas fases femininas. Os tratamentos podem ser utilizados como um autocuidado e estarem sempre presentes na vida da mulher. Gostou do nosso conteúdo? Deixe seu comentário! #aromaterapia #medicinaaromatica #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

Você sabia que alguns tipos de terapia são mais indicados de acordo com seu signo/mapa astral? Confira aqui nossas dicas e veja qual combinaria mais com você! ? ♌♍♎♏ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #signo #zodiaco #ascendente #signosolar #leao #escorpiao #virgem #libra #AhazouSaude

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