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A melhor dica para o outono é o Chai, que aquece e prepara o organismo para a estação mais fria, o inverno. Vamos fazer? Anota a receita: 1 xícara de água 1 xícara de leite 1 pedaço de canela em casca 3 cravos 1 colher de chá de gengibre ralado 4 bagas de cardamomo 3 bolinhas esmagadas de pimenta - do - reino Chá preto a gosto Açúcar a gosto Aquecer em fogo baixo a água com todos os ingredientes, exceto o açúcar, o leite e o chá preto. Após próximo da fervura, desligue o fogo e adicione o chá preto. Deixe descansar, por 10 minutos com o recipiente fechado. Coe e coloque em outro recipiente de maior capacidade. Adicione o leite e aqueça, mas sem deixar ferver. Adoce a gosto e sirva quente. #outono #ayurveda #ahazou #saúde

A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que usa uma variedade de técnicas terapêuticas para tratar o paciente como um todo, em vez de apenas tratar sintomas específicos. Essa abordagem pode incluir terapias convencionais, como a terapia individual e em grupo, e terapias complementares, como a massagem e a musicoterapia. A terapia integrativa é personalizada para as necessidades do paciente e busca tratar a causa raiz do problema, em vez de apenas tratar sintomas. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares

A eletroterapia é um tratamento utilizado a fisioterapia para alivio de dores, fortalecimento muscular, prevenção de atrofiamento, diminui espasmos musculares e edemas, elimina fungos e bactérias entre outros benefícios através d ondas elétricas de baixa frequência. Apesar de ser um tratamento ao invasivo ele não deve ser aplicado sobre a pele machucada e há contraindicações para algumas condições como mulheres no período gestacional, pessoas com trombose, pessoas com marca-passo, em pós-operatório e não deve ser aplicado em todas as partes do corpo evitando olhos ouvidos e regiões do sistema reprodutivo. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #AhazouSaude #carrosselahz #saude #qualidadedevida #dicas #beneficios #eletroterapia #AhazouSaude #AhazouSaude

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