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Foi criado em 1995 e foi criada por Madan Kataria um clínico geral e terapeuta de Mumbai, na Índia. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogadoriso

A ioga é o agente transformador que faz com que possamos recentralizar o nosso eu e encontrar a paz que precisamos em um mundo tão caótico! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife

O yoga trás benefícios para sua saúde mental e física. Não deixe de fazer aulas com a gente. Você vai se sentir muito mais leve para encarar o dia a dia. Estamos com a agenda aberta, se inscreva em nossas aulas. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga

Isso mesmo! ✨ Além dos benefícios físicos, a prática da Yoga aumenta o vínculo entre a mãe e o bebê. Ela também promove o autoconhecimento e amplia a consciência corporal. Além disso, desenvolve a concentração, determinação e força de vontade. Sem contar que trabalha medos, inseguranças e ansiedade, sentimentos muito frequentes durante a gravidez. Agora que você conhece todos esses benefícios, que tal vir praticar com a gente? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #gravidinha #futuramamãe #convite #emocional

Aula online de superioga no dia (------------------) às (---------------). Não se esqueçam de agendar para não perder em. #superioga #AhazouSaude #aulaonline #meditaçãoonline

Em quantos outros fatores da sua vida você diz que não consegue, não tem tempo, não tem idade e mais um monte de outras desculpas? Exclua o não conseguir da sua vida e tome as rédeas da sua vida. Você consegue! Você pode!?‍♀? Qual a desculpa que você mais usa? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #desculpas #motivacional #yogaparatodos

O Bolster é um acessório em formato cilíndrico acolchoado por dentro. Ele é utilizado para oferecer conforto e aumentar o alongamento durante algumas posturas. É muito utilizado também por pessoas que possuem limitação de movimento. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica

1. Conquista e manutenção de uma boa saúde no geral 2. Melhora de doenças e problemas respiratórios 3. Diminuição da ansiedade 4. Melhora do sono 5. Melhora da disposição e bem-estar 6. Flexibilidade 7. Autoconhecimento e paz interior 8. Melhora nos relacionamentos (consigo mesma e com os outros) #beneficios #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga

Quer aparecer por aqui? Envie seu feedback pra gente! 🤗 #AhazouSaude #editaveisahz #feedback #gratidao #namaste #yoga #saude

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