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A yoga pode ser praticada por pessoas de qualquer idade inclusive por crianças. Os benefícios da prática podem ser observados na saúde e bem estar dos pequenos, promovendo um estilo de vida mais ativo e mais conectados com a natureza! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças

Terça-feira é dia de relembrar a importância do yoga para o seu bem-estar. 💫 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar

✔️ Verdadeiro! Muitos pensam que praticar yoga é apenas de uma maneira, geralmente com posturas difíceis. Mas existem vários tipos de yoga, que trabalham a postura, meditação e respiração de maneiras diferentes! Os principais estilos de yoga são: ?Iyengar ?Kundalini ?Vinyasa Flow ?Hatha ?Ashtanga Vinyasa Yoga. Você sabia? Conta para a gente! ?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #curiosidade #desafiododia #vocêsabia #diadoyoga

Com os Asanas, temos a abertura para nos desfazermos da barreira emocional que criamos ao longo da vida, enquanto que, com os Yamas e Nyiamas, podemos interagir com nós mesmos e com o mundo sob uma nova perspectiva, indo de encontro à luz presente em todo ser e todo sentimento, oferecendo mais generosidade aos nossos semelhantes e sendo mais honestos com nós mesmos. 💫 #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife

Nós agradecemos demais o carinho que cada um de vocês tem por nós e por nosso trabalho. Muito obrigado. #AhazouSaude #depoimento #feedback #yoga #yogainspiration #yogalife

Cuide da sua saúde, física, metal e espiritual, aproveite esse tempo para renovar sua energia com a meditação #ahazou #saúdeebemestar #meditação #cuidados

Somos feitos para nos movimentar! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste

Você sabia? O Yoga surgiu há mais de 5000 anos na Índica! Em meados de 1900, nas regiões de Harappá e Mohenjo-Dar, foram encontrados escritos sobre Yoga que ficaram soterrados por anos! E hoje é uma prática que amamos tanto! AhazouSaude #meditation #yoga #yogalife #namaste #yogainspiration #curiosidade #diainternacionaldoyoga #fatocurioso #origem

Quem é você na yoga? Conta aqui! #AhazouSaude #meditation #yoga #yogainspiration #yogalife

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