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Felicidade é habitar um corpo livre, saudável e em movimento! #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife

Yoga é um lifestyle, uma maneira de estar e sentir. É a união do corpo, mente e espírito. Não é preciso nada drástico para praticar yoga. Confira as dicas: 1. Experimente sem medos! 2. Não desista! 3. Escolha um professor. 4. Não há tempo, cria-se o tempo. 5. Faça um retiro. E aí, vamos começar? #dicas #yoga #ahazou #bemestar

O Yoga pode ser praticado com o propósito de auxiliar o tratamento da depressão. Isso porque a prática pode ajudar a diminuir e aliviar os sintomas da doença. Sintomas como: - Cansaço - Irritabilidade - Ansiedade - Insônia - Tristeza E muito mais! Pratique e cuide do seu eu interior. #AhazouSaude #yoga #objetivo #proposito #beneficios #yogainspiration #meditation

A melhor viagem que fazemos é a pra dentro de nós mesmos! Aproveita nossa agenda aberta e agenda sua aula ?‍♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #aula #agenda #agendaaberta #agendademarco #marco

Simples assim ? E você, já providenciou seus itens para ter um corpo de yoga? ? #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration

O yoga traz muitos benefícios para o seu corpo, e a melhora do sono é um deles. Além de promover relaxamento a prática aumenta a produção de melatonina (hormônio que ajuda a regular o sono). Volte a dormir bem, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio

Comece seu dia com esse mantra e tenha um dia cheio de paz e felicidade. #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude #saude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

Yoga é como a música, o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma, criando a sinfonia de vida. - Iyengar ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

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