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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Dia internacional do yoga: a prática ajuda a reforçar a memória, você sabia? Como a Yoga aumenta a circulação sanguina, consequentemente aumenta a função cerebral e a capacidade de memória, o que é extremamente importante.

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Dia internacional do yoga: a prática ajuda a reforçar a memória, você sabia? Como a Yoga aumenta a circulação sanguina, consequentemente aumenta a função cerebral e a capacidade de memória, o que é extremamente importante.
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Pense na meditação como uma faxina: ela é capaz de organizar a sua mente e jogar fora tudo o que estiver ocupando espaço desnecessário. Quando você medita regularmente, certifica-se de que todos os seus objetivos estejam alinhados em mente, corpo e espírito! 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Marque seu horário e venha melhorar sua qualidade de vida! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Te desejo uma vida equilibrada e cheia de energia ? #AhazouSaude #bomdia #yoga #namaste #yogainspiration #meditation

Para praticar Yoga você precisa de pouco, serve pra todo mundo e são inúmeros benefícios para saúde. E seus vários tipos se adequam para pessoas que gostam de atividades calmas, quanto para aquelas que gostam de pegar pesado, mas é importante saber até onde seu corpo aguenta e os tipos de Yoga! Se você pratica, compartilha com a gente, Namastê ?? #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation

As posturas de alongamento e o ganho de consciência corporal proporcionados pelo Yoga, ajudam na diminuição de dores causadas por tensão muscular ou rigidez articular. Gostou desse benefício? Então não perca tempo e desfrute dessa prática maravilhosa. #meditation #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogalife

Qual é sua parte favorita do yoga? Conta aqui!#AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogalife

Com muita harmonia, e de forma relaxante, a Yoga traz muitos benefícios para o corpo. Ela é capaz de aliviar a tensão muscular, corrigir vícios de postura, contribuir para a agilidade e leveza corporal e ainda ajuda a manter o peso equilibrado! #AhazouSaude #yoga #namaste #yogalife #yogasaude

Você pratica yoga? Já sabe o que cada palavra significa ou ainda está perdido nas aulas? Me conta aqui... #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation

Isso mesmo! ✨ Além dos benefícios físicos, a prática da Yoga aumenta o vínculo entre a mãe e o bebê. Ela também promove o autoconhecimento e amplia a consciência corporal. Além disso, desenvolve a concentração, determinação e força de vontade. Sem contar que trabalha medos, inseguranças e ansiedade, sentimentos muito frequentes durante a gravidez. Agora que você conhece todos esses benefícios, que tal vir praticar com a gente? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #gravidinha #futuramamãe #convite #emocional

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